1、陳皮蜂蜜水材料:陳皮10克,蜂蜜1湯匙,開水适量。
2、把陳皮放入杯中,先沖入半杯開水,搖晃幾下。
3、倒去杯中的水,杯中再重新加滿開水,浸泡5分鐘左右。
4、水溫降至溫熱時放入蜂蜜攪勻即可。
5、小貼士:一般泡蜂蜜的溫水不要超過60度,否則蜂蜜的營養會被破壞。
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