“媽”

“…”

“媽”

“你不要叫我媽，我不是你媽”

“媽，我錯了”

“你沒錯，我錯了，我為什麼要生你？我吃飽了撐的， 我就不應該生你！”

“方一凡，我真的不明白，你腦子裡面天天在想什麼。你是不是真的不知道現在高幾了？你不知道，我告訴你。你現在高三了！不再是高一高二了！ ”

“你說你，學習學習不靈，打架打架門清。原指望你好好學習能上去， 結果呢？斷崖式下滑……你對得起我嗎？”

“他不是我兒子。他是我祖宗。明天早起我就燒柱香給他。以後每天燒柱香給他。”

有多少家長，流着淚一遍又一遍地刷《小歡喜》這部電視劇，就是因為劇情實在太真實——一部電視劇道出了全國百萬家長的心聲：

“小時候的乖寶寶，為什麼到了中學就開始叛逆、厭學、頂嘴、打架……讓家長操碎了心？”

“孩子就像着了魔一樣，家長說什麼都不對，我的耐心已經磨沒了，這青春期多久能好啊？”

“不知怎麼就與孩子走到了陌路，最近發生的矛盾，無奈到想死的心都有，找不到任何突破口。”

真是同一個世界，同一個媽。

每位家長都知道，這是因為孩子進入了青春期，孩子出現這樣的情況，正是青春期的表現。

但是，深受其苦的家長們，不知道如何應對。

一、青春叛逆期，是每個人必須經曆的階段，不必如臨大敵

人的一生可以分為嬰兒期、幼兒期、童年期、青春期、成年期和老年期等不同階段。每個階段有不同特點。

青春期是指由兒童逐漸發育成為成年人的過渡時期。青春期是人體迅速生長發育的關鍵時期，也是繼嬰兒期後，人生第二個生長發育的高峰期。

世界衛生組織（WHO）規定青春期為13-19歲。 女孩的青春期開始年齡和結束年齡都比男孩早2年左右。青春期的進入和結束年齡存在較大的個體差異，約可相差2~5歲。

孩子從無憂無慮的童年期發展到青春期，他們的身心發生了巨大的變化。

1.生理：大腦發育過程中産生沖突，孩子無法自控

孩子進入青春期後，大腦會發生一輪類似于嬰幼兒時期的關鍵發育。此時，驅動情緒産生的大腦邊緣系統在快速發育。

負責提供合理判斷、沖動控制的前額葉皮層神經網絡，發育卻極不完善。因此小時候家裡的乖寶寶也會對家長愛搭不理，甚至會出言不遜。

其實，正是這階段兩種生理發育的高度不匹配，導緻了孩子情緒反應更敏銳、沖動控制卻很難。

所以，孩子并不是故意叛逆，惹父母傷心，而是根本控制不了自己啊。

2.心理：孩子并非反抗父母，隻是反抗不合理的教養方式

青春期的孩子，身體發育進入黃金高峰期，個頭猛地竄到比家長還高，第二性特征出現，使孩子産生了成人感。

但是他們的心理，又處于發展相對緩慢的半成熟狀态。

他們自以為長大了，時時處處以“成年人”自居，渴望獨立，急切盼望擺脫束縛，打造屬于自己的天地。家長因為不了解孩子，對孩子橫加約束，這使得家長與孩子矛盾重重，沖突不斷升級。

父母效能訓練P.E.T.（Parent Effectiveness Training）創始人，美國心理學家托馬斯·戈登博士經過多年深入研究指出：

“青春期叛逆與混亂并非不可避免，接受過父母效能訓練的父母告訴我們：在他們家庭沒有出現叛逆。”

“青春期的孩子并非要反抗父母，隻是要反抗父母所采用的具有破壞性的教養方法。”

很多時候，是父母錯誤的處理方式，才讓孩子從不能控制的叛逆，變成了真正的刻意反抗。

二、父母如何陪孩子度過青春叛逆期？

當我們理解了叛逆的真實含義，就會明白叛逆并不可怕，隻要采取科學合理的方式與孩子相處，就能陪孩子平穩度過這一時期。

1.思想上改變：真正接受孩子長大的事實

叛逆不可怕，可怕的是父母不能接受孩子叛逆，也不做出改變，依然習慣運用過去的父母權力來教育孩子，這隻會使得孩子更加叛逆。

因為孩子叛逆本身就是為了對抗父母的權力，争取自由，所以父母越是運用權力暴力統治，孩子就會越叛逆。

所以，面對青春期的家長，要從内心深處真正意識到，自己的孩子正在逐步長大成人，已經不是“小孩兒”了，今後無論做任何事情，都要把孩子當做“大人”，認真對待。

這是處理青春期所有問題的核心。

2.少說話多關注，減少唠叨

隻要孩子在家，你是不是一直盯着孩子不放？看哪裡都不順眼？忍不住還得多唠叨幾句，生怕說少了孩子聽不進去？

“作業完成了嗎？”“明天上學的東西準備好了嗎？

“衣服又髒了，這才洗了幾天呀”“趕緊出來吃飯，再不吃就涼了”

結果呢如何？說十句，孩子愣是一聲不吭，一句也聽不進去！

為什麼？因為話太多了，孩子已經形成免疫力，完全過濾了。

聰明的家長，不如少說話，多關注就好，隻要沒有發生大的問題，不要唠叨。

3.除了逼孩子學習，還有更重要的事情

家長記得一定要常常誇贊孩子，讓孩子找到自信心，自信的孩子更有能力去處理生活和學習中的問題。不能老揪着孩子的成績不放，我見過很多父母經常挂在嘴邊的話就是，你看你考那幾個分，還好意思要這要那。這樣隻會讓孩子更加抗拒父母。

李玫瑾說：孩子的心理陽光比智力更重要。很多罪犯的變态類幻想，都源自青春期沒有同性朋友，溺于書本，溺于網絡。

因此，要培養孩子的多種興趣愛好，比如：聽音樂、進行體育鍛煉等。

4.逐漸放手，給孩子更大的自主權力

青春期的孩子總想有自己的舞台，不想受太多管束，所以父母要學會放權，給予孩子更多的自由。父母不應該再把孩子當什麼都不懂的小孩，事事監督，事事管教，而應該學會放手，讓他們自己管理自己。

父母要逐漸放手，在放手的過程中教授孩子相關的技能，從而最終做到完全放手，讓孩子自己管理自己。在放手孩子獨自嘗試的過程中，孩子可能會失敗，可能會遭受打擊，但父母要認識到，這是成長的必然過程，不能因為害怕孩子失敗就舍不得放手。

三、結語

有專家總結出家長陪孩子度過人生4個階段的策略：

0-6歲，手把手；

7-12歲，一起走；

12-18歲，放開手；

18歲以上，看他走。

如果有一天，當你意識到，你家孩子不再變乖，甚至敢跟你頂嘴，背後是為了發展獨立意識，你是否還會尋找各種方法，加大控制力度，重新讓他變成“乖”孩子呢？

轉變思想，接受孩子長大的事實，從修複親子關系入手，再解決具體問題，是陪孩子平穩度過青春叛逆期的不二法寶。

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