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百合蘋果甜湯如何做

美食 更新时间:2024-07-20 21:14:36

  1、蘋果2個,百合50克,枸杞适量,冰糖适量。

  2、把百合泡3個小時,枸杞用水泡10分鐘,把蘋果去皮切成塊備用。

  3、把百合蓮子放入砂鍋,大火煮沸,煮沸後轉小火煮30分鐘。

  4、放入枸杞,放入适量的冰糖。

  5、大火再煮10分鐘即可關火。

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