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寶寶輔食營養表

生活 更新时间:2025-02-08 07:00:58

  1、米粉,1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置後,用筷子按照順時針方向調成糊狀。

  2、米湯,将鍋内水燒開後,放入淘洗幹淨的200g大米,煮開後再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。

  3、蛋黃粉,新鮮雞蛋一個,将雞蛋洗淨,把雞蛋放入冷水中,水開後中火煮5-7分鐘,剝雞蛋殼,取出雞蛋黃,研磨成粉。用水沖泡調成糊狀哺喂。也可以直接買市售速溶嬰兒蛋黃粉沖泡,營養價值更好。

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