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如何減少老年斑

生活 更新时间:2024-12-24 02:29:55

  1、西紅柿具有美白皮膚,消除雀斑的功效,可以多食用一些以促進皮膚的改善。

  2、猕猴桃是水果貴族,含有豐富的營養物質,可以改善老年斑。

  3、用大米和黃瓜做黃瓜粥,來減少色素的形成,越喝越年輕哦。

  4、胡蘿蔔被稱為“東方小人參”,将胡蘿蔔榨成汁,每日早晚飲用。

  5、把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,每天按摩輕搓,會達到意想不到的效果。

  6、最關鍵的是要合理膳食,注意運動,讓身體真正由内而外的健康起來,重新煥發生機。

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