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為什麼肚子會不停的咕咕叫

圖文更新时间:2024-08-17 09:45:18

為什麼肚子會不停的咕咕叫?每個人應該都有過肚子“咕咕叫”的厲害的時候吧，這個時候想必都有點尴尬，下面我們就來說一說關于為什麼肚子會不停的咕咕叫?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

為什麼肚子會不停的咕咕叫

每個人應該都有過肚子“咕咕叫”的厲害的時候吧，這個時候想必都有點尴尬。

你知道嗎？肚子“咕咕叫”，可能是餓了，還可能是肚子裡正在鬧别的事。這時候就不光是尴尬了，還可能需要去醫生那裡報到。

為啥有時候肚子會“咕咕叫”？

肚子“咕咕叫”，學術名是腸鳴音。

當腸蠕動時，腸管内氣體和液體随之流動，會産生斷斷續續的咕噜聲或者氣過水聲，一般大約每分鐘4-5次。腸鳴音一般是低弱且和緩，很難聽得到，而一旦腸鳴音過大，就會産生大家聽得到的“尴尬”。

這裡的肚子一般指腹部的消化管，是從口腔到肛門的連續性管道，分為口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸，而腸鳴音就是胃、小腸及大腸中的氣體、液體流動時産生的。

腸管裡的液體主要是喝進去的水和消化液，即使不喝水，腸道内消化液也會産生，正常人體每天分泌各種消化液總量達6-8L，最後排出的量取決于消化道吸收能力，如腸梗阻時，腸管極度擴張，影響小腸及大腸的吸收功能，導緻消化液過多積聚于腸道。

那腸管裡的氣體又從何而來呢？

其實，我們日常進食，經口腔會吞咽一部分空氣，而且腸道菌群在代謝過程中也會産生一部分氣體。一大部分是無色無味的二氧化碳和氮氣，還有一部分是烷類和硫類氣體，後者聞起來就像是臭雞蛋氣味。

肚子“咕咕叫”代表餓了？

大多數情況下是的。

胃的排空時間大約是4-6小時，當胃快要排空時，胃液還是不斷分泌，胃就會産生一種錯覺，以為自己蠕動力度不夠，繼而更用力地收縮，這種現象被稱為“饑餓收縮”。

但胃裡物少氣多，劇烈收縮就會把空氣擠入腸道，産生“咕咕”的聲音。同時，饑餓收縮的信号傳遞至大腦，出現饑餓的感覺。

所以說，大部分的“咕咕叫”是胃在抗議，提醒我們該吃飯了。

這幾種“咕咕叫”要注意

肚子總“咕咕叫”怎麼辦？

5、常喝些粥湯，飯後不要立即飲水或者茶等，容易稀釋胃酸，降低消化能力。

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