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雞肉怎麼炒嫩

美食 更新时间:2024-12-03 01:18:56

  材料:雞胸肉、白芝麻、香菜、綿白糖。

  1、雞肉切好切條,用胡椒粉,鹽,五香粉一起腌10分鐘,把輔料洗好,香菜切段,胡蘿蔔切片。

  2、把雞蛋打在碗裡加生粉攪拌成蛋黃糊,把腌好的雞肉條放入,使雞肉條的每個切面都裹上一層薄薄的蛋黃糊。

  3、鍋裡倒入油燒至五成熱,把雞肉條放進去炸,炸到兩邊黃色時,将雞肉條取出控油,冷卻後把雞肉條撕成小塊。

  4、鍋裡留油,下入生姜,胡蘿蔔片,加入一點鹽,放入雞肉條,加入綿白糖,白芝麻,撒上香菜盛出即可。

  雞肉:

  指雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,适合多種烹調方法,并富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但适于熱炒、炖湯,而且是比較适合冷食涼拌的肉類。

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