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怎麼戴耳機不傷耳朵

健康 更新时间:2025-01-26 16:21:23

第一、 3個小時

一把來說,一天之内不能佩戴耳機達到3個小時,否則将會傷害到聽力。

第二、 減少輻射

但人們戴上耳機打電話的時候,應該把電話放到遠處一些,這樣能夠減少輻射。

第三、 時間

不要長時間佩戴耳機,一般每隔1個小時就應該摘下耳機休息一會兒。

第四、 分貝

如果使用耳機聽音樂或者聽英語單詞的話,應該調節聲音的分貝低于50以下。

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