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整個豬肚怎麼做養胃

健康 更新时间:2024-07-17 05:22:02

  1、白果豬肚雞湯:

  (1)材料:土雞半隻、豬肚半隻、白果适量(按人數算,成人每天吃白果不能超過8粒孩子每天不超過5粒)、姜1塊、紅棗一把、枸杞一小撮、料酒适量、鹽少許、花椒少許。

  (2)土雞去内髒洗淨後切塊備用;豬肚用粗鹽和白醋搓洗幹淨放入開水燙後撈起切成長寬均為2厘米左右的塊狀。

  (3)重新煮開一鍋水,放入雞塊和豬肚,焯水去掉血水撈起備用。

  (4)準備一個湯鍋,放入豬肚和雞塊,加入生姜片、去核紅棗、枸杞一小把、料酒适量以及幾粒稍(5)微拍碎的花椒,加入清水浸沒過材料。

  (6)開大火燒開,然後調成小火繼續煮2-3小時,在出鍋前的5分鐘加入食鹽調味就行啦。

  2、蓮子豬肚湯:

  (1)材料:蓮子、豬肚、花椒、姜、胡椒、香油、蔥。

  (2)清洗豬肚的方法有鹽洗法,面洗法,和小蘇打洗法。要是家裡都有,那都放好了。把豬肚放在溫水裡,洗一遍,把水倒掉,撒上鹽或者面粉,或者小蘇打一湯匙,反複揉搓一遍,沖洗幹淨。再重複兩次即可。

  (3)豬肚切條,冷水放一湯匙花椒,半塊拍碎的姜,和豬肚一起中小火煮開,繼續煮一分鐘髒東西會很多那樣,放一湯匙料酒,再次煮開,撈出洗淨。蓮子不要泡,姜切片。

  (4)豬肚條,蓮子,蔥姜,足量水一起加入湯鍋。大火燒開,小火煲到湯呈奶白色。

  (5)調入鹽,胡椒粉繼續小火煮半小時。

  (6)出鍋前加入香油和香蔥即可。

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