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一人份養生銀耳湯的簡單做法

美食 更新时间:2025-01-10 01:36:07

  1、材料:銀耳适量、紅棗6顆、枸杞适量、幹百合适量、紅糖2塊。

  2、銀耳用開水泡發,泡發後去掉未發開的部分,剪碎備用。

  3、百合、紅棗、枸杞清洗幹淨,放入養生杯。

  4、倒入剪碎的銀耳,加水至最高水位。

  5、選擇炖煮功能,時間設為3.0,隻有經過充分的炖煮,銀耳才能變得軟糯,如果喜歡脆一點口感的可以在時間設定上略作調整。

  6、時間剩0.3時加入紅糖,紅糖不要過早放。

  7、等紅糖融化後,稍微炖煮一會兒美味的銀耳湯就完成了。

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