tft每日頭條

 > 健康

 > 開悟的五個特征

開悟的五個特征

健康 更新时间:2024-09-02 16:13:23

  總結“百位心靈勇士”的方法論,前三期分别介紹了克裡希那穆提、葛吉夫、拉瑪那·馬哈希(1期);奧羅賓多、鈴木大拙、畢達哥拉斯(2期);雅斯貝爾斯、休斯頓·史密斯與約瑟夫·坎貝爾(3期),這次呈現的是不同時代的心理學家畢生的研究與實踐所得,他們分别是:威廉•詹姆斯,馬斯洛與歐文​•亞隆。

  開悟的五個特征(曆代心理學家對開悟的理解)(1)

  威廉·詹姆斯(1842-1910):激發生活中根本的熱忱

  有美國心理學之父稱号的威廉·詹姆斯有幾大貢獻,比如首創意識流理論;首創情緒理論。不過,終其一生他都在探讨超個人的心理現象與超心理學。100多年前,威廉·詹姆斯就系統地論證過,人的精神生活存在着不能以生物學概念加以解釋的地方,那就是人類的“超越性價值”。

  盡管被後人稱作“美國心理學之父”,但詹姆斯本人更願意把自己看作是一個道德哲學家。對詹姆斯來說,自由意志的運用是一種強大的道德力量,他告誡說:我們必須發揚“英雄氣概”,做到自我克制,才能成功地抵禦這個世界的破壞性影響,并為存在本身而歡欣鼓舞。

  詹姆斯認為,意志的存在不僅是一個事實,而且是人類的必需。唯有如此,人類才能克服自己的懷疑、軟弱和膽怯,并避免走向瘋狂。

  詹姆斯關注的是“生活中根本的熱忱”,長期思考着如何運用人的意志将想法轉換成行動,他信奉的是關心生活、行動、功效和信念的哲學。“播下一個行動,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運。”這是威廉·詹姆斯的名言。

  最後,我們來學習他的一個告誡:系統地做提高并控制思想意志的努力吧,隻要一個月的時間,誠心實意地修煉,一定會對結果感到驚訝與快樂。威廉·詹姆斯說,這麼做所帶來的收獲是:再也沒有任何事情可以引導我們回到那種膚淺、漫不經心與毫無目标的思想與生活了。

  開悟的五個特征(曆代心理學家對開悟的理解)(2)

  馬斯洛(1908-1970):靈性成長是第六需求層次

  美國心理學之父威廉·詹姆斯寫出《心理學原理》之後,把興趣轉到了哲學、轉到了宗教,研究起了種種宗教體驗。後起心理學之秀馬斯洛提出了五個需求層次之後,也把研究興趣轉向他處,晚年的馬斯洛提出:靈性成長是第六需求層次。

  我們都知道馬斯洛提出的五層次需求理論,它們分别是:生理需求、安全需求、愛與歸屬、受尊重的需求,最後是自我實現。

  對東方文化的研究不斷促使着馬斯洛反思,後來他深深地體悟到:人類天性中還有一層固有的精神維度,那就是實現自我超越。

  馬斯洛用不同的字眼來描述這種最高需求,例如:超個人、超越、靈性、天人合一等,他還創造性地提出了一個心理學名詞:高原體驗。

  馬斯洛認為,自我超越者的精神生活不是由無止境的一系列強烈的、高度興奮的高峰體驗所構成,它更多地是由日常生活中的神聖感所構成,這就是“高原體驗”。

  他将“高原體驗”放在自我超越這一層次上。超個人心理學所提出的“靈性”,馬斯洛提出“比我們更大的”東西,指的就是靈性。馬斯洛在去世前發表了“Z理論”這篇論文,論文中進一步提出了靈性或超越性為人類的最高需求。

  最後,馬斯洛提醒說:“超越者不僅存在于宗教界人士、詩人、知識界人士、音樂家之中,而且也存在于企業家、管理者、教育家等人群中。”

  開悟的五個特征(曆代心理學家對開悟的理解)(3)

  歐文·亞隆(1931-):永恒的心理治療

  讓我關注起心理治療大師歐文·亞隆的主要原因,是他85歲的自傳書名“成為我自己”。很顯然,“成為自己”是一個心靈話題。認識自己、成為自己、做真正的自己、追問自己、看着自己等,都屬于無止境的心靈探索領域的詞彙。

  進一步了解後發現,歐文·亞隆是當今世界上最著名、著作流傳最廣、最有影響力的心理治療師之一,被評為美國至今健在的三位最重要的心理治療大師之一,是美國團體心理治療的權威。

  心理治療這一領域,在亞隆的研究下被不斷往前追溯。在心理治療即将誕生之前,尼采寫下許多擲地有聲的話語,亞隆認為,它們與治療師的教育有着密切關系。比如:“你應該錘煉自己并超越自己。但首先你要錘煉自己,包括身體和靈魂。你不僅要創造自己,還要創造出更高級的東西。”

  歐文·亞隆是敢于解剖知名哲學大師叔本華、尼采心靈問題的治療師,在亞隆看來,面對叔本華、尼采等著名哲學家内心最無解的難題,心理治療師可以發揮作用,而且他勇敢地承擔起這個角色,并用小說的形式給出了治療方案。

  哲學家,這一幫助普通民衆解決思想問題的專家群體也會有心理陰影,有些還因為走不出巨大陰影而深受折磨。同樣,知名的科學家群體,一樣會遇到難解的心理問題。

  亞隆講述了一則故事:

  一名65歲的物理學家找到他進行心理治療,20年前,亞隆給他做過治療,大約持續了兩年,從那之後就杳無音信。再次找亞隆時,這位物理學家剛獲得一項國際大獎,《紐約時報》之類的權威媒體刊發專文予以高度贊揚。 見到亞隆後,物理學家開口說:“一段時間接着時間,我充滿了自豪感,接着卻是一陣陣令人焦慮的自我懷疑。我依舊是老問題——内在的我很膚淺。”

  作為知名心理治療專家,亞隆本人也多次遇到心理問題,有好幾次他真實地去尋求治療,尋求療愈。

  也許在亞隆看來,心理治療是一個沒有止境的領域,開悟的意思,也許就是指不再需要心理治療吧。

  ,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved