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這種菜再貴也要吃對全家老少都好

美食 更新时间:2025-02-24 01:00:25

  最近宅家,很多喜歡屯幹貨的小夥伴可劃算了,木耳,腐竹,粉條這些,也許你平時不常吃,但疫情期間還真派上了大用場。

  很多人對于幹貨的泡發都是充滿疑惑,怎麼飯店的腐竹就是又軟又筋,還沒有硬心?怎麼我泡的腐竹外面是糟爛的,裡面是硬的呢?以往沒有感覺,越是需要自力更生的時候才發現,這些生活小常識有多麼重要。

  這種菜再貴也要吃對全家老少都好(宅家不出常備這種菜)(1)

  那麼泡腐竹到底是熱水還是涼水呢?很多人都做錯了,難怪有硬心。很多幹貨的确是用熱水來浸泡的,但是腐竹是個例外,因為腐竹是由豆皮疊羅在一起,做成的,所以直接用熱水泡,會把外層泡的糟爛,而裡面卻是硬心。

  也有的人喜歡把腐竹掰成小段浸泡,其實那樣做完全沒有必要,掰的過程中腐竹會碎裂,切的時候形狀不好看,而且斷裂處也容易泡的糟爛。

  這種菜再貴也要吃對全家老少都好(宅家不出常備這種菜)(2)

  正确的方法是涼水浸泡腐竹,整根浸泡,泡的時候壓一個盤子,這樣腐竹就會完全浸泡在水裡了。浸泡幾個小時以後,腐竹就可以全部泡透了,而且不會糟爛。也沒有硬心。再清洗上幾遍就可以了。另外腐竹如果是炒着吃,最好再切開以後焯一次水,這樣可以去掉腐竹的豆腥味。

  這種菜再貴也要吃對全家老少都好(宅家不出常備這種菜)(3)

  下面來分享一道小甯自己總結的腐竹做法,家裡經常這樣吃,特别的香。

  【小油菜炒腐竹】 這種菜再貴也要吃對全家老少都好(宅家不出常備這種菜)(4)

  食材:腐竹,小油菜,小米辣,脆哨,鹽,生抽,糖,醋

  做法:

  這種菜再貴也要吃對全家老少都好(宅家不出常備這種菜)(5)

  1,洗淨的腐竹切成斜刀塊,小油菜也切成斜刀。同時準備小米辣切環備用。

  

  2,燒一鍋開水,放入油,鹽,先焯小油菜,焯到微微變色也就是30秒即可,撈出口過涼控水,然後再下入腐竹焯水2分鐘,同樣撈出過涼控水,已保持腐竹的韌勁。

  這種菜再貴也要吃對全家老少都好(宅家不出常備這種菜)(7)

  3,起鍋燒油,放入蔥姜爆香,放入小油菜和腐竹,小米辣一起翻炒。

  這種菜再貴也要吃對全家老少都好(宅家不出常備這種菜)(8)

  4,放入少許鹽,生抽,再用半小勺米醋,半小勺糖,一小勺水澱粉,調勻勾入菜中,這一步可以起到湯汁濃稠同時提味的作用,再加上一把脆哨一起翻炒均勻即可出鍋。

  鹹鮮微辣,特别開胃。

  這種菜再貴也要吃對全家老少都好(宅家不出常備這種菜)(9)

  腐竹和小油菜本身都是帶有一定菜腥味的菜,但是這兩樣搭配起來卻别有滋味,在烹饪中盡量利用食材本身的味道,避免過重的調味。

  臨出鍋用脆哨作為點綴提升了口感。用少許糖醋可以起到提鮮的作用。

  

  我家的午餐也很簡單,一個小油菜炒腐竹,加上一碟腌蘿蔔條,配上米飯也吃的有滋有味。

  這種菜再貴也要吃對全家老少都好(宅家不出常備這種菜)(11)

  小甯碎碎念 幹制品千萬不要浸泡過久,隻要泡軟即可。吃之前一定要焯水,去異味。

  少許的糖與醋的搭配,不是傳統糖醋的做法,他可以代替味精起到提鮮解膩的作用。

  腐竹也叫腐皮,是一種傳統豆制食品,含有豐富的蛋白質及膳食纖維,家裡常備一些調劑口味,非常不錯。

  我是小甯,一個在廚房認真折騰的主婦,如果您覺得我的廚房經驗對您有用,請關注我。

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