雞蛋現在家家都有，雞蛋不僅好吃、營養好，搭配好了，什麼常見的咳嗽、扭傷、咽炎、頭痛、燒心、胃痛、口腔潰瘍、便秘，都能調治！這些你知道麼？

　　1、燒心

　　沖碗雞蛋水

　　功效：現代醫學認為，雞蛋黃中含有卵磷脂，可在胃黏膜表面形成一層薄的疏水層，有很強的保護作用，并能抵抗病菌的入侵。

　　做法：開水沖蛋後蛋花柔軟嫩滑，容易被胃消化吸收，可大大減輕胃的負擔，有利于潰瘍病竈愈合。

　　注意事項：水一定要是開水，這樣雞蛋才能沖開，不至于太生，但是也一定要等放溫後再喝，不然容易燙傷食道和胃的黏膜。

　　2、祛斑養顔

　　當歸煮雞蛋

　　指導專家：南京市婦幼保健院中醫美容科博士 張世中

　　功效：當歸味甘性溫，歸肝、心、脾經，既能補血又可活血，在《本草綱目》中被記錄為“女人要藥”。現代研究也發現，當歸能擴張外周血管，增加循環血液量等。

　　做法：當歸20克，雞蛋1個，紅棗4枚。先加水煮到熟，剝去蛋殼紮孔，再和當歸、紅棗一起煮20分鐘左右即可。

　　注意事項：考慮到當歸會影響子宮收縮，建議孕婦、哺乳期的母親以及嬰幼兒不要接觸。

　　3、夜裡幹咳

　　蒸雞蛋加糖

　　功效：蒸雞蛋加冰糖，是很傳統的一個止咳方，重在養陰清熱、潤燥止咳，對風熱感冒引起的幹咳少痰效果最好。

　　做法：雞蛋打到碗裡，撒一勺白糖，上鍋蒸熟既可。

　　4、外傷腫痛

　　紅花栀子雞蛋

　　指導專家：湖北省中醫院推拿康複科主任 趙焰

　　功效：紅花能活血化瘀，栀子、生雞蛋能清熱解毒。

　　做法：栀子、紅花各30克，研成粉分成3份，然後用雞蛋清調成糊狀，敷于患處，一天換一次藥。

　　注意事項：隻可在傷後48小時使用。

　　5、咳嗽

　　雞蛋姜汁

　　做法：将姜汁與雞蛋一起蒸，不放任何調料，趁熱吃上一小盤。不僅可以暖身，對止咳也有效果。

　　6、補乳汁

　　芝麻煮雞蛋

　　指導專家：湖南中醫藥大學教授 周祖贻

　　功效：芝麻煮雞蛋不但有通乳作用，長期服用還可以延緩衰老、強健身體。

　　做法：芝麻煮雞蛋同吃有補乳作用。此外，芝麻30克，鹽少許，兩者共炒香，和雞蛋一起煮成湯水即可。

　　7、痛經

　　益母草煮雞蛋

　　指導專家：北京中醫藥大學教授 翁維健

　　做法：對于有痛經或是更年期的女性，一般來說10個雞蛋，30克益母草就夠了，可放醬油一起煮，煮好後放冰箱裡吃10天，一天一個。益母草煮雞蛋要常年吃，效果才更好。

　　注意事項：益母草本身有點微寒，有涼血作用，如身體微寒，可加點玫瑰花、桂花或者茉莉花平衡一下。

　　這些你都知道麼？沒想到家家都有的雞蛋，搭配好了還能治這麼多常見的毛病，價格便宜，材料易得，好東西也要讓更多人知道，趕快發給朋友們、家裡人看看吧!

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