近段時間，宣稱可用于
“矯正駝背”的網紅健身器材
“十字棍”
受到各年齡層人士追捧，
号稱每天隻要背着它站立十分鐘，
就能改善不良體态，
那麼，這款器材真有那麼神奇嗎？
網購平台上宣傳和售賣的“形體棍”
對此，
記者咨詢相關專家
對方表示這類介紹不可輕信
長期使用要當心
↓
北京協和醫院外科學系主任、主任醫師翁習生表示：各種網紅矯正支具一般來講用處不大，沒有科學依據。如果小孩脊柱側彎或者脊柱後凸畸形，我們要做矯形支具，必須請專業的人來做。至于綁“十字棍”，第一，它沒有科學依據；第二，也不可能天天長時間綁着“十字棍”。
有專家指出，“駝背”病因多樣。以青少年為例，其脊柱變形由多種原因造成，長時間久坐不動、跷二郎腿、低頭含胸做作業、使用手機等不良生活習慣讓青少年的骨骼和肌肉沒有得到很好的發育，外觀上很容易出現駝背。
家長如果看到青少年外觀體态出現肉眼可見的異常，需要帶孩子拍X射線，并請醫生進行體格檢查。隻有專業的診斷和評估才能找到背後真正的病因，再有的放矢進行治療。
被動給力的方式對于脊柱矯正來說是治标不治本，長期使用這些産品，還容易導緻肌肉萎縮，所以不建議盲目購買此類産品進行脊柱矯正。
想告别駝背，
最重要的還是要戒掉
不良的生活習慣，
同時加強鍛煉，增強肌肉力量，
讓肌肉對骨骼起到有力的支撐作用。
上海市某三甲醫院骨科醫生表示，對于畸形症狀較輕、發展較早期、骨骼尚未定型的孩子，矯形器可以随時提醒孩子注意體态問題，尚有一定的作用；但對于嚴重的、結構性的、已經定型的骨骼畸形等情況，矯形器就很難發揮作用了。
盲目、過度使用各類矯形産品，
不尊重脊柱本來的生理曲度，
妄想把脊柱“拉直”，
這樣很有可能造成不可逆的損傷。
所以，
使用矯形器時切忌矯枉過正。
如果駝背嚴重，
還是要到醫院，
尋求醫生專業的指導！
上觀新聞（記者 白璐）、央視新聞《第一時間》
來源： 新聞坊
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
