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寶寶輔食米湯可以當水喝麼

母嬰 更新时间:2025-05-31 01:35:40

  寶寶輔食米湯可以當水喝麼(米湯到底有沒有營養)(1)

  在剛開始添加輔食的時候,應該首選含鐵米粉。這是寶寶的第一個固體食物,是最不容易導緻寶寶過敏的食物。生後4個月從媽媽體内給寶寶的鐵劑已經消耗,此時寶寶需要通過食物來補充鐵營養。首先給5克米粉(相當于一平湯勺),用溫水調成稀糊狀喂食寶寶,如果寶寶消化較好,大便正常,間隔3-5天可以增加米粉量到10克,以此類推。嬰兒含鐵的谷物應一直吃到1歲半為宜。

  米粉添加半個月左右,就可以添加菜泥。開始可以選用根莖類蔬菜、比如,胡蘿蔔泥、南瓜泥、豌豆泥都可以。

  菜泥适應了可以添加蘋果泥。蘋果用小勺直接刮泥,可以在午後喂一次。

  以上食物适應以後可以添加肉糊,肉糊是蛋白質和鐵、鋅的最豐富來源,正因為如此,美國兒科學會推薦為首選固體食物。一般家庭制作可選擇煮得很稀爛的面條、米粥裡面可以放一些菜泥、肉泥。

  米湯肯定是有營養的,但它營養價值沒有米粉高。米湯可以做為補充水分給寶寶喝。

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