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懷孕能吃聖女果嗎

母嬰 更新时间:2024-11-25 00:46:04

懷孕能吃聖女果嗎?孕婦是可以吃聖女果的,聖女果屬于番茄的一種,其營養價值遠遠高于普通的番茄聖女果中維生素含量非常高,維生素C是人體所必需的營養素,既可以發揮抗氧化、抗衰老的功效,也可以增強人體的抗病能力,我來為大家講解一下關于懷孕能吃聖女果嗎?跟着小編一起來看一看吧!

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懷孕能吃聖女果嗎

孕婦是可以吃聖女果的,聖女果屬于番茄的一種,其營養價值遠遠高于普通的番茄。聖女果中維生素含量非常高,維生素C是人體所必需的營養素,既可以發揮抗氧化、抗衰老的功效,也可以增強人體的抗病能力。

聖女果裡的番茄紅素和谷胱甘肽含量非常高,可以促進寶寶的生長發育,增強寶寶的抗病能力;聖女果中還含有豐富的維生素P,能保持孕婦的皮膚,預防孕期的皮膚病;聖女果中的鈣、磷、鐵等礦物質含量也非常高,對妊娠期高血壓、糖尿病的患者也是有一定功效的,所以孕期是可以吃聖女果的。

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