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羅漢果是啥玩意兒

健康更新时间:2024-09-29 17:23:10

　　羅漢果是啥玩意兒（羅漢果又被稱作神仙果）(1)

　　羅漢果，相傳是姓羅的樵夫于山中無意發現，漢郎中用它治病救人，這才被老百姓接受，所以叫羅漢果，又被稱作神仙果。

　　羅漢果現收載于《中藥大詞典》，中醫認為其味甘性涼，能夠清熱涼血，清肺止咳，潤腸通便。經常被用于肺病，慢性支氣管炎，咽喉炎，便秘等疾病。羅漢果中還含有一種甜度是蔗糖三百倍的甜味素，而且不産生熱量，有降血糖的作用，所以被用于糖尿病患者。除了這些，羅漢果還有豐富的維生素C，能抗衰老，益膚美容。

　　羅漢果是啥玩意兒（羅漢果又被稱作神仙果）(2)

　　羅漢果對于咽炎是有治療作用的，每天喝一點羅漢果水，能緩解咽喉部的不适，幹啞等狀況。羅漢果有哪些食用方法呢？下面給您介紹幾種。

　　第一種，最簡單快捷的，羅漢果泡水。取一個羅漢果，掰碎後沖入沸水，即可飲用。羅漢果水能潤腸通便，清肺利咽，适用于腸燥便秘，咽喉炎，失音喉癢等症狀。

　　第二種，羅漢果煲豬肺。這個湯在廣東比較常見，做法也簡單，就是取洗幹淨的豬肺，切成塊，加入生姜片，和掰碎的羅漢果一起煲開就可以了。有條件的還可以加入百合，貝母等，有滋陰補肺的功效，對支氣管炎，肺結核有輔助治療的作用，對肺熱燥咳也有好處。

　　第三種，羅漢果瘦肉湯，瘦肉洗淨後切塊，和掰碎的羅漢果一起煮，加入姜蔥鹽調味即可。這款湯不僅止咳，還能補虛，适用于久咳體弱的人。

　　羅漢果是啥玩意兒（羅漢果又被稱作神仙果）(3)

　　如果您咳嗽，可以試試羅漢果，味道清甜。不用打針吃藥，慢慢調理咽炎。

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