常見水果的功效與禁忌 .Djc638 { display:none; } 蘋果 果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯後吃能助消化但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利于心、腎保健，患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者，切忌多食 生活小竅門 梨 具有止咳、化痰和清燥等作用，對治咳喘、風熱、咽炎等有良效因性寒，脾胃虛寒、口吐清涎、大便溏洩者應慎食；又因含糖量高，過食會使血糖升高，故糖尿病患者應少食 柑橘 内含大量胡蘿蔔素，入血後轉化為維生素A，積蓄在體内，使皮膚泛黃，即導緻;胡蘿蔔血症，俗稱;橘黃症，繼而出現惡心、嘔吐、食欲不振等綜合症狀 柿子 含有大量的維生素A、C和鞣酸，營養豐富，有降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津等功效但内含大量柿膠酚和果膠，與胃酸相遇會凝集成纖維性團塊，即;胃柿石，導緻胃脘疼痛、消化不良；又因果膠有收斂作用，故便秘者忌食；不宜空腹服用，更不宜與螃蟹、山芋等同食，否則更易産生;胃柿石 健康飲食 石榴 含大量果糖和多種維生素、礦物質，味甘性溫，為濕熱類水果石榴對痢疾、脫肛和咽炎等有療效，但體虛陰虛燥熱者慎食；瀉痢初起、有濕熱者也不宜吃鮮果，即使常人也不宜多食，多食傷齒，且使人厭食 菱角、荸荠 許多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮，而不經消毒殺菌，很易感染上姜片蟲病姜片蟲蟲體肥厚，在顯微鏡下觀察極似切下的姜片，入人體後寄生于小腸内，導緻營養不良、消瘦和貧血等，對小兒危害更大再則二者性寒滑，常人也不宜多食；脾胃虛寒、便溏腹瀉、腎陽不足者均不宜服用 闆栗 含澱粉、蛋白質、粗纖維和多種維生素，味甘性溫，甜糯爽口，有;千果之王和;木本糧食的美譽闆栗有益氣補腎、健脾補肝、調理腸胃之功效中醫稱其為;腎果，尤适腎病者食用但闆栗堅實，生食難于消化，熟食易滞氣積食，一次不宜多食；有安腸止瀉作用，便秘者忌食，否則加重症狀(雅虎) 健康知識 避孕藥導緻不孕不育，接下來我們就來聊聊關于水果有什麼作用與功效禁忌?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

　　 水果有什麼作用與功效禁忌

　　常見水果的功效與禁忌 .Djc638 { display:none; } 蘋果 果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利于心、腎保健，患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者，切忌多食。 生活小竅門 梨 具有止咳、化痰和清燥等作用，對治咳喘、風熱、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虛寒、口吐清涎、大便溏洩者應慎食；又因含糖量高，過食會使血糖升高，故糖尿病患者應少食。 柑橘 内含大量胡蘿蔔素，入血後轉化為維生素A，積蓄在體内，使皮膚泛黃，即導緻;胡蘿蔔血症，俗稱;橘黃症，繼而出現惡心、嘔吐、食欲不振等綜合症狀。 柿子 含有大量的維生素A、C和鞣酸，營養豐富，有降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津等功效。但内含大量柿膠酚和果膠，與胃酸相遇會凝集成纖維性團塊，即;胃柿石，導緻胃脘疼痛、消化不良；又因果膠有收斂作用，故便秘者忌食；不宜空腹服用，更不宜與螃蟹、山芋等同食，否則更易産生;胃柿石。 健康飲食 石榴 含大量果糖和多種維生素、礦物質，味甘性溫，為濕熱類水果。石榴對痢疾、脫肛和咽炎等有療效，但體虛陰虛燥熱者慎食；瀉痢初起、有濕熱者也不宜吃鮮果，即使常人也不宜多食，多食傷齒，且使人厭食。 菱角、荸荠 許多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮，而不經消毒殺菌，很易感染上姜片蟲病。姜片蟲蟲體肥厚，在顯微鏡下觀察極似切下的姜片，入人體後寄生于小腸内，導緻營養不良、消瘦和貧血等，對小兒危害更大。再則二者性寒滑，常人也不宜多食；脾胃虛寒、便溏腹瀉、腎陽不足者均不宜服用。 闆栗 含澱粉、蛋白質、粗纖維和多種維生素，味甘性溫，甜糯爽口，有;千果之王和;木本糧食的美譽。闆栗有益氣補腎、健脾補肝、調理腸胃之功效。中醫稱其為;腎果，尤适腎病者食用。但闆栗堅實，生食難于消化，熟食易滞氣積食，一次不宜多食；有安腸止瀉作用，便秘者忌食，否則加重症狀。(雅虎) 健康知識 避孕藥導緻不孕不育

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