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女生體脂率多少身材好

生活 更新时间:2024-08-06 05:07:45

女生體脂率多少身材好?女生體脂率通常在20%~22%左右,身材好一些,今天小編就來說說關于女生體脂率多少身材好?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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女生體脂率多少身材好

女生體脂率通常在20%~22%左右,身材好一些。

具體的體質率不是一定的,需要根據身材部位不同來判斷,想要改善身材肥胖的問題,可以通過适當的運動鍛煉或者是吸脂手術的方式,将人體多餘的脂肪吸出,達到快速瘦身的效果,改善體脂率過高的問題。

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