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拔牙以後怎麼吃東西

美食更新时间:2025-02-03 22:01:54

拔牙以後怎麼吃東西?1.術後24小時内的飲食吃的要點是食物溫度～涼或溫涼，形狀～軟，用勺吃或碗喝，也就是流質或半流質飲食，今天小編就來聊一聊關于拔牙以後怎麼吃東西?接下來我們就一起去研究一下吧!

拔牙以後怎麼吃東西

1.術後24小時内的飲食

吃的要點是食物溫度～涼或溫涼，形狀～軟，用勺吃或碗喝，也就是流質或半流質飲食。

我推薦的健康飲食比如牛奶、酸奶、各種粥、蒸蛋羹、蛋糕、軟面條、泡軟的饅頭包括雜糧饅頭、果蔬汁、細軟蔬菜湯、雜糧糊、豆腐腦、嫩豆腐、軟的土豆泥、紅薯泥等。

避免辛辣刺激性的食物包括辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、煙酒及含酒精飲料等。避免用吸管吸食食物、吸煙。

2.術後24小時後的飲食

首先繼續避免辛辣刺激性的食物包括辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、煙酒及含酒精飲料等。避免用吸管吸食食物、吸煙。

如果恢複還可以（疼痛和腫脹均減輕），可以慢慢過渡到軟食，比如圓子、魚肉、軟飯、雜糧粥、鮮榨果蔬汁，牛奶、酸奶、細軟的蔬菜等，同時也要避免吸食食物。

特别要強調雜糧全谷物（粗糧細作）蛋白質食物及蔬菜水果的攝入，其中含有豐富維生素C及維生素B族的營養是牙齒缺損區及口腔傷口粘膜恢複的重要物質。

3.術後5-7天之後

過渡到正常飲食。

圖片來源網絡。

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