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黃皮的功效

健康 更新时间:2024-07-22 14:19:45

黃皮的功效?增強免疫黃皮中豐富的維生素C,可以幫助機體起到抗氧化的作用,進而有助于提升機體的免疫力,對于體質較差的人群,日常吃些黃皮可以起到預防感冒的作用,我來為大家科普一下關于黃皮的功效?以下内容希望對你有幫助!

黃皮的功效(黃皮的功效介紹)1

黃皮的功效

增強免疫。黃皮中豐富的維生素C,可以幫助機體起到抗氧化的作用,進而有助于提升機體的免疫力,對于體質較差的人群,日常吃些黃皮可以起到預防感冒的作用。

清熱解暑。黃皮果屬性寒涼,因而十分适宜夏季食用,可以起到清熱解暑的作用,吃黃皮的時候,可以将果肉、果皮和果核一并嚼碎吃下,雖然味道有些苦,卻是一種很好的降火方式。

行氣化痰。在中醫當中,黃皮具體行氣、化痰的功效,研究表明,黃皮果中含有黃皮新肉桂酰胺以及酚類成分,在松弛胸腹肌肉緊張,減輕平滑肌痙攣都有很好的幫助。

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