調理腸胃的食物食譜?山楂麥芽粥山楂15克,麥芽15克,粳米100克,煮粥食用能健脾開胃,消食化積,适用于飲食不消化所緻的脘腹脹滿、食欲不振、消化不良,現在小編就來說說關于調理腸胃的食物食譜?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
山楂麥芽粥
山楂15克,麥芽15克,粳米100克,煮粥食用。能健脾開胃,消食化積,适用于飲食不消化所緻的脘腹脹滿、食欲不振、消化不良。
參棗粥
黨參15克,大棗10枚,粳米100克,煮粥食用。能健脾益氣,适用于體虛氣弱、食欲不振、脘腹脹滿。
蓮子豬肚湯
蓮子30克,豬肚1個,胡椒少許,煮成湯食用。能溫胃健脾、益氣補虛,适用于脾胃虛弱所緻的食欲不振、消化不良、飲食偏冷(即胃痛)。
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