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一吃辣為什麼會拉肚子

圖文 更新时间:2025-01-25 01:46:09

一吃辣為什麼會拉肚子?便秘讓人煩,而拉肚子則讓人手足無惜即使健康的人也可能曆過拉肚子這種事情可能是食物中毒了或過敏了、消化不良等但是一喝冷水或一吃辣就拉肚子是怎麼回事呢?,我來為大家科普一下關于一吃辣為什麼會拉肚子?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

一吃辣為什麼會拉肚子(為什麼一喝冷水一吃辣就拉肚子)1

一吃辣為什麼會拉肚子

便秘讓人煩,而拉肚子則讓人手足無惜。即使健康的人也可能曆過拉肚子這種事情。可能是食物中毒了或過敏了、消化不良等。但是一喝冷水或一吃辣就拉肚子是怎麼回事呢?

上個周末,朋友的一家三口逛街購物,結果卻兩手空空回來,問了才知道,原來朋友一家中午吃了火鍋,可是火鍋太辣了,又喝了一點冷飲,結果一家三口下午逛街沒逛成,盡顧着找廁所了。

在生活中也有不少人會這樣,一吃冷的或辣的東西,就容易拉肚子,為什麼會出現這種現象呢?

原因一,腸道蠕動過快了

腸道的蠕動有自己的規律,通過蠕動将食物營養吸收後,再排出體内。而冷的或辣的食物,會刺激腸道加快蠕動,導緻食物還沒有消化,便排出體外。

尤其是吃火鍋後,冷的、辣的,交替刺激,蠕動加速,導緻排洩次數增多。尤其在空腹狀态下,這種現象更容易發生。

但是,這種情況往往屬于功能性腹瀉,不需要治療,注意保暖和飲食,可以避免。

原因二,辣椒素造成

辣椒素其實屬于一種生物堿,容易與人體的神經元受體結合,産生灼痛感。而這種灼痛感會讓大腦釋放出内啡肽,讓人有欣慰的感覺。

而辣椒素進入腸道後,會令肚子有疼痛感,并且需要去廁所“一瀉千裡”。具體原因可能是刺激了腸道的過分蠕動,還有一種說法是“辣”讓腸道個感覺到灼熱,身體得到錯誤信号,需要散熱,所以出現類似“受涼拉肚子”現象。有人做過實驗,吃辣後給肚子保暖,腹瀉症狀會減輕。

原因三,腸易激綜合征

這是一種胃腸道疾病,腸道很容易因為刺激而發生多種不适,一般表現腸道激動→腹痛、腹部不适→排便。另外,還可能伴有腸鳴、腹瀉、放屁、腸道痙攣等多種問題。

飲食上如果吃了冷的、辣的便會發生,一般腹瀉1-2次,便會好轉。除了飲食因素,精神因素,如焦慮、抑郁都可能導緻。這些甚至在喝酒、吃太燙食物之後,也可能發生腹瀉。

腸易激綜合征的飲食建議

如果确定是腸易激綜合征,應該注意避免易過敏食物、脹氣食物、辛辣食物,如牛奶、豆制品、大豆、扁豆等。

另外,對于腸易激綜合征患者,減少對腸道的刺激的才是最佳的治療方法。

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