放暑假還要健康打卡嗎? “枯藤老樹昏鴉，空調WIFI西瓜”，八月天氣火辣辣，小夥伴在暑假裡除了要防暑防曬防空調病外還要注意這些暑假常見病近日，疾控專家研判發現這幾路“緻病敵軍”要大肆襲擊人類，帶孩子出遊的家長要特别留神哦，今天小編就來說說關于放暑假還要健康打卡嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

放暑假還要健康打卡嗎

“枯藤老樹昏鴉，空調WIFI西瓜”，八月天氣火辣辣，小夥伴在暑假裡除了要防暑防曬防空調病外還要注意這些暑假常見病。近日，疾控專家研判發現這幾路“緻病敵軍”要大肆襲擊人類，帶孩子出遊的家長要特别留神哦。

手足口病

近期，手足口病、疱疹性咽峽炎進入高發期。随着氣溫上升，腸道病毒引起的上述疾病流行預計将持續一段時間。從曆史的監測數據來看，即使馬上學校幼兒園放假，它們的發病仍将持續一段時間。

手足口病、疱疹性咽峽炎都是兒童常見的疾病，絕大部分都可以很快康複，但是由于小概率情況下，腸道病毒可能引發嚴重并發症。正所謂不怕一萬，隻怕萬一。因此，需要一而再再而三得強調幾點！

不是所有手足口病的病例都會口腔、手、腳發出皮疹。臨床表現不典型的病例很多。在流行季節，一旦出現發熱 皮疹（主要是不痛不癢類型，也有部分患兒有瘙癢、疼痛感）的情況，務必要想起手足口病的可能。

近期部分手足口病患者的皮疹分布出現在身體和四肢，皮疹也呈現瘙癢的表現，這些表現和典型的手、足、口部皮疹有所不同。一旦出現的話，需要與水痘等進行區分。

手足口病目前除EV71型病毒有疫苗可以使用外尚無特殊的預防方法，但是做到勤洗手、喝開水、吃熟食、勤開窗、曬衣被可以有效降低手足口病的感染風險。

登革熱

随着7、8月的氣溫升高和降雨增多，“伊蚊大軍的規模不斷擴大”，雖然本地存在發生登革熱境外輸入病例的風險，但由輸入病例引起本地疫情的風險極低。但如果您即将在暑假前往國内外的登革熱流行地區的話得了解以下知識點：

登革熱是通過蚊蟲叮咬傳播的病毒性疾病。典型臨床症狀包括發熱、頭痛、惡心、嘔吐、皮疹、眼部疼痛、關節及肌肉疼痛、以及輕度出血。

主要預防措施：主要通過防止蚊蟲叮咬來預防登革熱。常用的防蚊措施主要包括穿着長袖長褲盡量減少裸露皮膚的面積、在皮膚上和衣物上噴灑有效的驅蚊劑、住宿有空調或紗窗的賓館、睡覺時使用蚊帳、清空有積水的容器防止蚊卵滋生。如果和嬰幼兒一起出行，給孩子穿上寬松可覆蓋手臂和腿部的服裝，在嬰兒車、嬰兒搖籃和提籃上安裝防蚊網。不要對小于2個月的嬰兒使用驅蚊劑，對兒童使用驅蚊劑前要注意産品包裝上的說明。

食源性疾病

7、8月份天氣依然是以高溫濕熱為主要特點，并且開始進入台風季節，預計陣發性降水和高溫炎熱天氣會交替出現，在這種環境下細菌容易滋生繁殖。食源性疾病以微生物（尤其是副溶血性弧菌和沙門菌）引起的感染為主。

要做好食源性疾病的預防，要做好防污染、控制緻病菌繁殖和殺滅緻病菌三個環節。

保質期細辨識辨仔細。選購食品時，應該買安全衛生的食品。盡量不購買路邊攤商出售的自制熟肉、涼拌菜、豆制品；不吃過期的、無标識的、包裝破損的食品。無論在何處購買食品，都要仔細辨别出廠日期和有效期，不要“糊裡糊塗”地吃過期食品。

剩飯菜要冷藏。日常做飯，盡量吃多少就做多少，不剩飯，尤其是在高溫高濕的夏季，食物容易變壞。沒吃完的剩飯菜一定要在冰箱裡冷藏保存，而且最好用保鮮膜包好，以防食物在冰箱内交叉污染。

吃冷飲别貪多。夏天天氣炎熱，人們愛吃些冷食，尤其是孩子，像冰棍、冰淇淋等更是離不了手。冷飲好吃，但也不能無節制地猛吃猛喝，這樣會把胃液稀釋，造成胃中正常菌群的紊亂，降低了局部抵抗力，為緻病菌的侵入創造了條件，容易發生腹瀉。

海貨鮮必煮透。現在，海鮮上市，鮮美誘人，但吃的時候也不能盲目圖“鮮”。吃了半生不熟的海“鮮”，美了嘴，可苦了腸胃。所以吃海鮮時，應該煮熟、炒熟或炸透後再吃，用開水焯、用醋拌和用酒醉的加工方法都是不安全的。像毛蚶、螺蛳、甲魚一類的水産品，體腔内常存留有霍亂弧菌、甲肝病毒等，如果加熱不徹底，就會被人體吸收而緻病。

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