月經期突然掉落一坨血塊?未經又被稱為女性身體健康的情侶表，也在側面反映出了女性朋友的生育能力，由于每個女性的體質不同，月經周期也有着很大的區别，而且在來月經期間的症狀表現也各不一樣，我來為大家科普一下關于月經期突然掉落一坨血塊?以下内容希望對你有幫助!

月經期突然掉落一坨血塊

未經又被稱為女性身體健康的情侶表，也在側面反映出了女性朋友的生育能力，由于每個女性的體質不同，月經周期也有着很大的區别，而且在來月經期間的症狀表現也各不一樣。

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在正常情況下，月經是什麼樣的？

1、月經周期

女性月經周期長短因人而異，月經周期一般為28天，偶爾提前或延後不超過7天仍可視為正常，即月經周期不應少于21天，也不能超過35天。

一般來說，月經會持續3~7天， 月經前期綜合征一般于月經來潮前7一14天出現，經前2-3天最重，行經後症狀消失或明顯減輕。

2、經血量/經血顔色

女性正常的月經量在30~80毫升左右，如果不知道如何測量的話，一般使用20片衛生巾即為正常。如果月經周期正常，來月經時月經量少于30毫升就屬于月經量過少。

正常的月經血的顔色一般為暗紅色，經血顔色較淡通常說明出血比較少，經量也比較少，除了血液之外，它還會存在有一定的子宮内膜的碎片、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞。

3、初潮/絕經年齡

大多數初潮年齡在11歲到16歲之間，平均年齡12歲，10歲來月經也是正常現象，但在9周歲之前來月經屬于異常情況，要考慮性早熟。

中國女性平均自然絕經年齡為49.5歲，80%在44-54歲之間。如果在40歲以前絕經，稱為卵巢功能衰退，超過55歲還不絕經，要考慮癌變風險。

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女性在來例假時，突然流出的一股血塊是什麼？是身上掉下的肉嗎？

相信大多數女性在來例假的時候都會發現，經血中突然會流出一股血塊，這個血塊到底是什麼東西呢？難道是從身上掉下來的肉嗎？針對這一問題，醫生也給出了詳細回答。

1、經血流速較快

一般來說，經血通常是不凝固的，因為在經血當中還有較多的纖溶酶，纖溶酶會讓血液中的纖維蛋白原被溶解，使經血更加容易液化，有利于經血的排出，但是如果在經血流速比較快的情況下，纖溶酶沒有來得及完全溶解，就會産生一些血塊。

2、肝郁氣滞

如果在平時出現了少量的血塊，而且沒有任何不适症狀，臨床認為是正常的現象，如果血塊過多，而且伴随着相應的區域不适，比如痛經，下腹墜脹，腰酸腹痛等情況，很有可能是肝郁氣滞所導緻的。

3、子宮内膜炎

正常的月經是由子宮内膜的小動脈周期性收縮和舒張形成的，如果子宮内膜發生炎症，動脈的血循環就會暫時發生障礙，血流速度減慢也有可能形成凝血塊，從而随着經血排出體外。

4、血液系統疾病

血液系統疾病也可以引起月經量多或者血塊增加，如果血液處于高凝狀态，月經容易凝結成塊，出血性疾病可以引起月經量多，如果排出不暢就會在子宮形成血塊，然後伴随着經血排出體外。

綜上所述，在來月經時出現血塊和多種因素有關，不管有沒有出現其他異常，都要及時到正規醫院進行檢查治療，明确診斷排除生殖系統器質性病變和血液系統病變。

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來月經期間最好别碰這4物，否則會導緻痛經加重

1、西瓜

雖然西瓜裡面含有的營養元素比較豐富，而且比較甜，但是西瓜是一種寒涼的瓜果，月經期間經常受到寒涼刺激，可能會不利于經血的排出。

此外有一部分女性身體素質比較差，受到寒氣入侵後可能會對子宮和脾胃産生影響，出現腹瀉、痛經等各種症狀，建議在月經期間最好不要吃此種水果。

2、咖啡

在日常生活中，很多女性都非常喜歡喝咖啡來提提神，但是咖啡屬于刺激性飲品，其中含有較多的咖啡因會導緻神經緊張，刺激子宮收縮，過多飲用會導緻女性經期不适，出現經血過多，經期延長痛經，乳房脹痛，情緒焦慮等症狀。

如果女性本身患有胃腸道或心髒疾病，在月經期間喝咖啡也會導緻症狀加重，除了咖啡之外，其他含有咖啡因的食物也不建議食用，比如濃茶，巧克力等。

3、辣椒

大多數女性都屬于無辣不歡的類型，但是廣大女性朋友們一定要注意，在經期千萬不要吃過多辛辣的食物，身體受到刺激，容易引起盆腔血管收縮，導緻經血量過少，長期如此還會導緻痛經症狀加重或者月經紊亂，甚至突然停經。

此外，女性在經期身體抵抗力下降，食用辛辣刺激食物，不但容易引起身體不适，也連帶的導緻子宮抵抗也力的下降。長期如此，子宮受細菌病毒因素的影響，子宮疾病或其他疾病的發病率就會增加，對女性無益。

4、酒水

現在很多女性都比較喜歡喝酒，但是在來月經期間千萬不要喝酒，因為月經期間的代謝能力下降，酒精不能及時從血液中分解出去，就會加重肝髒負擔。

除此之外，在月經期間由于出現陰道流血的情況，身體比較虛弱，抵抗力下降，而喝酒會加快血循環，容易出現經血量增多或者經期延長的情況。

以上就是關于女性在月經期間不能吃的食物的介紹，大家還有沒有想要補充的呢？

溫馨提示：

女性想要平穩度過月經期，除了注意飲食之外，平時還要養成良好的衛生習慣，每天都要清洗外陰，每隔兩個小時更換一次衛生巾，每天換下來的内褲要及時清洗，另外要注意，洗澡時最好選擇淋浴。

結語：屏幕前的廣大女性朋友，你們再來月經時有沒有發現出現血塊的情況呢？關于出現血塊的原因以及緩解方法，大家還有沒有想要補充的？不妨在下方評論區分享出來吧。#健康迎新年#

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