不知道你有沒有這種感覺:
在20多歲時,即使天天熬夜、三餐不規律,但皮膚還是緊緻的、細紋和白發還不太明顯,像一顆保養得當的蘋果。而過了某個年齡點,比如30多歲,即使已經注意養生了,但人還是跟洩了氣的皮球似的,迅速變得幹癟和蒼老,身體各方面都感覺大不如前,各種毛病都冒了出來。
在某個年齡後感到“老得更快”,這不是你的錯覺。
來自美國斯坦福大學的團隊發表在《Nature Medicine》的一篇論文指出,人很可能不是慢慢地、勻速地變老。而是在34歲、60歲、78歲年齡點,突然加速垮掉。
為什麼是這3個時間點?這個結論是怎麼得到的?
01 人的衰老不是勻速的
60多年前,科研人員就發現,在年齡之下,還藏着另一套“衰老的時鐘”,而且,這個時鐘似乎還能往回撥。
1956年,紐約伊薩卡康奈爾大學的生物化學家和老年病學家 Clive McCay做了一個有點可怕的“聯體共生”實驗。他們将不同年齡段的老鼠,通過外科手術使它們的脈管系統結合在一起,共用一個循環系統。
結果,年老和年幼的老鼠在共存 9—18 個月後,年長動物的骨骼在重量和密度上與年輕老鼠的骨骼相似。換句話說,年老老鼠的骨骼“變年輕”了。
在過去多年中,類似的實驗有不少,特别是在衰老領域方面。科研人員發現,無論是心髒、大腦、肌肉,還是幾乎所有其他被檢查的組織中,年輕老鼠的血液似乎為衰老的器官帶來了新的生命,使老年老鼠更強壯、更聰明、更健康,甚至皮毛也更光滑一些。
人體的衰老有什麼規律嗎?
在34歲、60歲、78歲時,為什麼會發生三次斷崖式衰老?
女人真的比男人老的更塊嗎?
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每天醒來照鏡子,你可能都會被自己醜到。小時候你常被誇人可愛,是叔叔阿姨的掌中寶,但長大後,這張臉卻連自己看了都嫌棄。
為什麼你會越長越醜?
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這世界上,或許沒有人能拒絕挖鼻孔的酸爽——用食指挖取出“寶藏”,然後輕輕揉搓,最後精準彈射,一整套動作一氣呵成。
為什麼挖鼻子這麼讓人難以抗拒?長期挖鼻孔的人,都怎麼樣了?
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這天,你急匆匆沖進廁所,卻在不久後猛然發現自己忘了帶紙。當你絕望地坐在馬桶上時,你的貓已經優雅地走出了衛生間,于是你憤憤不平道:
人為什麼要擦屁股?為什麼動物就不用?
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吃美食是一種享受,但其實,每次胡吃海喝之後,你的身體都面臨着一堆風險。
發熱、乏力、手腳關節疼痛,甚至在身體裡長出“石頭”,這些都是美食造成的?就連那些聽起來離年輕人很遙遠的疾病,或許也早已潛伏在你身上了。
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夏天到了,不知道你有沒有發現,在北方,大爺們基本上都是大肚腩,而在南方,瘦子卻很常見。
似乎,南方人比北方人要瘦一點?全中國胖子瘦子是不是分布不均?
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跳毽子操已經成了不少“劉畊宏女孩”的日常任務。她們的減肥大計,這次是不是能成了?
很遺憾,并不是。為什麼跳了劉畊宏你還是瘦不下來?
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做更有态度的年輕人
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