随着當下生活方式的改變，頸椎病的患病率開始逐年增加。
當下的人們因工作需要，不得不長期低頭工作，伏案學習，由此也讓頸椎病跟上了年輕人的“腳步”。
而頸椎病是一種以椎間盤退行性的病理改變為基礎而産生的疾病。
患有頸椎病的患者會有頸背疼痛、僵硬，四肢麻木無力，頭暈惡心嘔吐等症狀。
頸椎病
主要病因可以歸類為以下幾點：（一）頸椎的退行性改變
1. 這是導緻頸椎病發生的主要原因。
2. 随着人們年齡的增長以及頸椎的長時間超負荷的使用，導緻頸椎勞損嚴重。
3. 另外，椎間盤的退變也是造成各種結構退變的首要因素。
（二）頸椎發育性椎管狹窄
1. 部分患者在青春期的發育過程中，會出現椎弓發育扁平的情況。
2. 因此會容易導緻患者的椎管矢狀徑小于正常。
3. 因此，一旦患者出現輕微的退行性變就有可能導緻脊髓的壓迫症狀，從而誘發頸椎病。
頸椎病
（三）慢性勞損
1. 一般頸椎病的患者，都存在長期進行肩頸所不能耐受的各種活動，積累了嚴重的累積性損傷。
2. 并且因為這種損傷沒有明顯的外傷，所以常常被忽視。
3. 但對頸椎病後期的發展、治療和預後都有着重要的關系。
而慢性勞損又可以細分為以下幾個方面：1. 不良的睡眠姿勢
如枕頭過低或過高等不良的睡眠體位，這會使頸椎處于長期緊張的姿勢。
長時間保持不良的體位會讓患者的椎旁肌肉、關節以及韌帶都會産生平衡失調。
由此便加重了患者的椎間盤所能承受的負荷，從而退變的過程也由此加快。
頸椎病
2. 不當的工作、生活姿勢
當下因為工作以及學習的需要，不部分人不得不長期處于埋頭工作，伏案學習的狀态。
而且當今馬路上各種的低頭一族，人手一部手機，低頭就看手機也成了常态。
長期保持這樣的姿勢必然會造成頸部的肌肉和韌帶的勞損。
3. 過量的體育鍛煉以及高強度的頸部運動
保持适量的體育鍛煉可以讓人體強健。
但是長時間保持高強度的頸部運動，必定會造成頸部肌肉的勞損。
從而引起頸椎病的疼痛發作。
但是，頸椎病可以通過日常上改善生活方式、積極進行頸部恢複鍛煉、有意識地端正平時的體态姿勢等方式。
達到對頸椎病的康複治療效果。
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