随着國家生育政策的改變，很多以前隻有一個孩子的家庭會考慮再生一個小寶寶。但是對于很多女性朋友來說，他們已經過了最佳孕育的年齡。而且我們知道随着年齡的增長體内的各項機能都會下降。對于那些高齡産婦來說，若在懷孕期間不注意很容易患上妊娠并發症。那麼女人多大懷孕算是高齡産婦呢？女人若過了這個年齡要小寶寶，這些注意事項不妨看看。

女人多大懷孕算高齡産婦呢？

随着女性社會地位的提高，很多女性朋友在年輕的時候也會以事業為重，所以可能會出現晚婚晚育的情況，其實對于女性朋友來說，在35歲之後第1次妊娠，那麼一般情況下就屬于高齡産婦。

正常情況下，女性朋友的年齡在24~30歲左右的時候是最佳的生育年齡，而且這個年齡階段的婦女身體發育成熟，骨盆和肌肉彈性比較好，體内的卵細胞質量也比較高，若選擇在這段時間内懷孕分娩，妊娠并發症不僅比較少，而且對順利分娩也有一定的幫助，同時也有助于産後身體的恢複。

随着年齡的增長，女性體内的各項機能會下降，而且女性朋友在30歲之後，體内的骨盆韌帶會逐漸的松弛，彈性也會随之下降，而且女性盆底肌的肌肉張力也會呈現一種不足的現象，若選擇在30歲之後孕育小寶寶，可能會患上一些妊娠并發症。而且對于高齡産婦來說，胎兒在子宮内發育的速度可能也比較慢，且受年齡的影響，若在懷孕期間不注意，很容易讓小寶寶出現早産的現象。

懷孕期間的注意事項，希望你了解

随着優生優育觀念的深入，很多人都知道懷孕之後應該定期做産檢，這樣不僅有助于了解胎兒的各項發育指标，而且對孕媽媽的身體也有一定的幫助作用。對于那些35歲懷孕的女性朋友來說，由于屬于高齡産婦，所以孕期産檢的頻率更高于其他孕媽媽。尤其是要注意血糖的檢查，對于避免出現妊娠糖尿病有一定的幫助作用。

而且對于35歲之後懷孕的孕媽媽來說，20周之後一定要做唐氏篩查和羊水穿刺，這樣有助于了解胎兒生長發育是否完全，在家的時候了解一些有關于胎心監測的小情況，對胎兒生長有幫助作用。而且高齡産婦在懷孕期間也應該保證充足的睡眠，這樣才有助于提高身體抵抗力和免疫力，而且高質量的睡眠也是保證自身和胎兒身體健康的重要基礎。

懷孕期間對于那些身體比較健康的高齡産婦來說，在日常生活中可以适當的體育鍛煉，這樣有助于加快體内的血液循環，對促進胎寶寶健康發育也有一定的幫助作用，而且高齡産婦孕媽媽也應該注意自己的飲食，可以适量的食用一些高蛋白、低脂肪、性質溫和的食物，這樣有助于促進胎寶寶健康成長。而且在備孕之前也要及時服用葉酸，這樣有助于預防胎兒神經管畸形，同時在孕期若适量的吃一些溫補性的水果，對自己和胎寶寶也有幫助。

此外，對于高齡産婦的孕媽媽來說，在日常生活中保持輕松愉悅的心情，避免情緒波動比較大，對腹中胎兒發育也有一定的幫助。以上就是小編今天給大家分享有關于高齡産婦懷孕期間的小知識，感謝您的閱讀，祝您生活愉快。

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