學霸君家裡有一隻貓主子，一隻狗主子。

平時好吃好喝伺候就算了，還要給它們買各種玩具。

看到他們玩得那麼開心，我都想給自己買個球來玩。

正好在小米有品上看到一款雲麥腕力球，看起來和逗貓球差不多，還能鍛煉手指、手腕、手臂的力量和韌性，預防鼠标手。

轉速越快，重量越重，可以模拟啞鈴鍛煉，省下去健身房的時間和買啞鈴的錢。

隻有手掌大小，不用充電随身帶着玩，雙手就能啟動。

科技圈最愛交朋友的羅永浩老師，曾經在直播間推薦過這款腕力球。

整個團隊都迷上了，工作壓力太大的時候偷偷轉一轉，心情都放松很多。

上面說到“鼠标手”，其實很多人都聽說過，但是大家都安慰自己是小問題。

教大家一個判斷方法，張開五指，将拇指收入手心，然後四指握住拇指，手腕向下。

如果手腕上的肌肉特别痛，那就有很大概率是患上“鼠标手”了。

“鼠标手”其實就是腕管綜合征，是因為長期使用鼠标、鍵盤、手機，手腕上的肌肉一直被壓迫，引起手指麻木和手部功能障礙。

作為一名互聯網人，我每天上班不停用鼠标鍵盤，下班玩手機，手腕一直高強度工作。

時不時就會手腕痛，一定要轉一轉放松才行。

但是工作忙起來經常忘記放松，就用了羅老師推薦的腕力球。

想不到工作間隙在辦公室轉一轉，手腕疼減輕了很多，順便還鍛煉了手臂。

這款腕力球體積隻有巴掌大小，還配了挂繩，防止轉的時候甩出去發生意外。

别看它隻有 270 克，拿在手上和 iphone 11 差不多重，轉起來的重量可以模拟啞鈴。

這個腕力球是依靠陀螺儀和天體力學陳勝向心力起到鍛煉效果的，不同轉速可以實現不同重量。

當轉速達到 6000 轉每分鐘時，相當于 7.8 千克的啞鈴，舉着就像拿着一袋米。

上班的時候工作累了，可以在辦公室玩腕力球，轉一轉預防鼠标手。

開會的時候聽困了，可以偷偷玩腕力球，讓自己保持清醒，促進血液循環，消除疲勞。

在家的時候想鍛煉，可以用腕力球模拟啞鈴，想要多重自己轉，鍛煉自己的大臂、小臂和肩膀。

以前的腕力球雖然不需要用電，但是要用拉繩激活。

每次啟動都要用繩子，外出門玩很容易弄丢繩子。

雲麥這款腕力球配備了自動彈力裝置，再也不需要用繩子啟動。

按照腕力球内芯上的方向指示，用拇指推動腕力球内芯，推到推不動以後放開，就激活成功，可以開始轉了。

這個腕力球的自啟發條部分進行了結構優化，讓推動的時候更順滑，玩的時候噪音更低。

這個腕力球是金屬球芯，采用鋅合金電鍍工藝，高穩定不會裂，可以放心轉，手感和重量都剛剛好。

轉起來還有變速彩燈，轉得越快彩燈越快，低調又不失酷炫。

現在我已經離不開這個腕力球，每天随身攜帶，無聊就拿出來玩玩。

根據我的親身體驗，推薦以下幾類人購買腕力球：

一、上時間電腦辦公族

像我這種每天至少 8 小時坐在電腦前的人，喝水的間隙轉一轉腕力球，手腕的疼痛可以緩解很多。

不要等到真的患上鼠标手，每天被疼痛折磨，要到醫院花大價錢治療的時候才後悔。

工作的時候可以邊思考問題邊轉，幫助理清思路。

二、想健身但是懶的人

這個腕力球可以當作啞鈴來用，小小一個不占地方，沒有啞鈴那麼重，方便攜帶。

想要什麼重量自己決定，調整轉速就行，省下去健身房的時間和買啞鈴的錢。

這個雲麥腕力球真的不貴，隻要 59 元，比啞鈴便宜，甚至比自動逗貓球都要便宜。

不僅可以預防鼠标手，還能替代啞鈴鍛煉手臂，閑着沒事轉一轉還能解壓。

現在的工作基本都要操作電腦，我們的手腕相當于工作中戰鬥的“武器”，聰明的人都善于保養自己的“武器”，避免患上“鼠标手”，才能有更好的未來。#頭條好物大賞#

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