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手指莫名其妙的腫脹是什麼原因

健康更新时间:2024-07-31 02:22:34

手指是人們最常用到的一個部位，在日常生活中會因為各種原因而弄到手，以至把手指腫脹起來。但是有很多人手指會莫名其妙的發生了腫脹。那麼，人們手指發生了腫脹是因為什麼呢？其實，當人們的手指出現異常腫脹時，很有可能和某些病症有關。對于人們而言，手指腫脹不能忽視，早點發現手指腫脹的原因，及時治療對人們健康有好處，請牢牢記住以下幾種引起手指腫脹的疾病！

手指莫名其妙的腫脹是什麼原因（多留意手指發生腫脹）1

1、引起手指腫脹的疾病：痛風

人們對痛風是極其恐懼的，每當痛風發作時會讓人疼痛感倍增，此外也會引起手指腫脹。痛風在人們的眼中算是一種“富貴病”，主要是由于人們不注意日常飲食而導緻的。長期不良的飲食習慣可能會導緻人們體内的尿酸升高，從而會令到尿酸鹽的結晶物不斷的堆積在關節上。這也是人們的手指關節異常的腫脹，甚至出現了變形的主要原因。

4、引起手指腫脹的疾病：凍瘡

衆所周知，手腳和耳廓是人體血液循環的末梢部分，亦是凍瘡的好發部位。深秋以後，氣溫突然降低，末梢血管内的血流也随即變得緩慢。當溫度低于10攝氏度時，上述部位的皮下小動脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發生凍瘡，而凍瘡最大的特征便是手指腫脹、瘙癢。

不管是人為弄傷手指還是自身存在某些疾病而導緻手指腫脹，這對于人們來說都是疼痛難耐的事。那麼，當人們手指發生了腫脹時，有什麼方法緩解呢？應對方法有3個：

首先可給手指腫脹處适當的做下運動，例如簡單進行握拳動作。一般早上起床後，利用雙手做握拳的動作，在運動時速度不宜過快，但握時芽要用力握緊。每天堅持3分鐘，一段時間後能夠有效緩解手指腫脹的情況。

手指莫名其妙的腫脹是什麼原因（多留意手指發生腫脹）2

其次是用溫水浸泡腫脹的手指，這樣可以促進手指的血液循環。一般建議在起床後可将雙手浸泡溫水20分鐘，此時水溫保持在50℃左右即可。這樣做能有有效的緩解手指腫脹，然人們少受點苦。

最後是注意日常飲食，少吃辛辣、油膩、高鹽的食物。健康的飲食才能讓你避免其他疾病的出現，若人們長期沒有良好的飲食習慣，這隻會讓已經腫脹的手指變得更加嚴重。在平常飲食中，多吃一些蔬菜、水果、以及有營養的食物，對緩解手指腫脹是有好處的。

綜上所述，大家在日常生活中一定要多加注意了，别把手指腫脹當作是件小事情，這可都是在暗示自己的身體情況，可能就是身體本來就存在了某些疾病。因此重視自己手指腫脹的情況，早點發現病因便可及時治療！

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