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7種護理方法也能治脫發

生活 更新时间:2025-01-11 04:15:17

脫發這個詞,就像是被施了咒語一樣,越來越年輕化了,走在大街上能看到不少的年輕男女都在被它困擾着,不得不說在這個花一樣的年紀,頭發越變越少真的是對自身心理的一種打擊啊!不過别着急,天津津門仉輝主任總結了一套對于脫發很有效果的小方法,你可以拿走試試哦!

7種護理方法也能治脫發(據說這是目前最有效的治脫發方法)1

最好的生發“藥”

就是吃好睡好心情好

休息是“頭”等大事

脫發并不可怕,很多可以自愈,工作壓力大、長時間緊張、勞累導緻的脫發,在專業上叫“休止期脫發”,休息好了,脫發現象也會随之結束,不必擔心。

吃好得好,營養才好

合理的膳食,飲食不要太油膩,多攝入富含B族維生素和抗氧化劑的粗糧、蔬菜等,都可以為頭發提供所需的營養。

7種護理方法也能治脫發(據說這是目前最有效的治脫發方法)2

做好防護,乖乖洗頭

根據頭皮出油的情況,2~3天洗一次頭,用正規渠道購買的普通洗發水即可。夏天出門,要注意戴帽子或打傘。

綜上所述,如果這幾點你都做到了,但是脫發卻還是再纏着你,建議大家還是先要去醫院做個毛囊檢測,然後到正規的皮膚科就診,聽從醫生的安排,積極配合。

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