不是所有的東西都是越大越好——比如“毛孔”！

毛孔是皮膚上的小開口，有兩種類型。一個是通過汗腺釋放汗水，另一個是通過皮脂腺釋放身體的天然油脂——皮脂；

我們通常說的毛孔其實是釋放皮脂的這個，這裡還是毛發生長出來的地方，也是皮脂流到皮膚表面的通道。

角質型：角質堆積，清理不徹底，形成角栓，毛孔變大。相對容易處理，周期去角質保濕防曬；

油光型：油脂分泌旺盛，形成脂栓，毛孔粗大。問題最多最不好處理，油皮很容易造成痘痘，需要經過綜合調理，才能控制住；

缺水型：幹燥缺水導緻皮膚粗糙，毛孔增大。容易改善，補充水分，加強保濕，富含保濕成分的護膚産品；

老化型：肌膚衰老松弛，毛孔增大。雖然不可逆轉，但是抗老可以緩解。紫外線是造成皮膚光老化的重要原因；

遺傳因素：毛孔粗大的一個​主要原因是遺傳基因決定的，所以是天生的，我驕傲了嗎？

年齡因素：年紀變大，皮膚細胞會失去膠原蛋白和彈性蛋白，角質層水分減少，皮膚松弛、毛孔粗大；

激素變化：激素的變化會刺激皮脂腺增大，分泌更多的皮脂，導緻毛孔張開；

皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌過多，來不及排出，就可能堵塞毛孔，形成脂栓，毛孔變大；

日曬：紫外線是所有肌膚問題的“殺手”，破壞膠原蛋白和彈性蛋白造成光老化，而且會刺激皮脂腺；

抽煙酗酒：煙霧的化學殘留物會造成皮膚的損傷，使毛孔張開。而且煙酒可以加快血液的水分代謝，增加皮膚幹燥；

出汗過多：汗水不及時清理，也會吸引污垢，并堵塞毛孔，使毛孔變大，流汗要洗澡；

化妝品：不當使用化妝品會阻止皮膚呼吸并造成毛孔堵塞。卸妝不徹底也容易引起毛孔堵塞。過量的刺激性引發毛囊發炎敏感，也會增大毛孔；

不當護膚：過度清潔，去角質，會破壞皮膚和皮脂膜屏障，刺激皮脂腺分泌更多皮脂。但如果經常不洗臉，可能會導緻毛孔擴大；

飲食不當：經常吃油炸刺激性食品會增加皮脂分泌，導緻毛孔張開，烤串炸雞能少吃就少吃一點；

1.選擇水性産品

選擇輕薄的水性産品，尤其是對于油性皮膚和毛孔粗大的。避免油，指封閉性強的成分。會加重皮膚負擔，油脂會使毛孔顯得更大；

2.适度清潔

溫水，溫和清潔。每天最多洗臉兩次就夠了，晚上洗幹淨，早上用溫水潔面就可以了；

3.定期去角質

對于油皮，應該每周去一次角質，疏通毛孔，但是不要超過2次，幹皮的話就不要去了；

4.日常保濕

保濕對于皮膚非常關鍵，可以滋潤軟化皮膚，有助于皮脂順利排出，避免毛孔堵塞；

5.控油面膜

每周一到兩次使用泥膜，清除毛孔多餘油脂，刷酸和泥膜這兩個最好分開，要不皮膚負擔太重，刺激也大；

6.一定要卸妝

睡前一定要卸妝，化妝品 皮脂 灰塵，對于皮膚來說絕對是超級有害；

7.不要抓撓擠

管住手，千萬不要抓撓擠，尤其是有炎症的時候，不要擠痘痘；

8.做好防曬

防曬在什麼時候強調都不為過，防曬做得好皮膚才能好；

其實毛孔的存在，并不是皮膚缺陷，而是所有人都有毛孔。不要每天拿着放大鏡盯着看、發愁啦！

我是初顔淨護膚老師，專注問題肌膚護理！

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