随着兒童的成長和荷爾蒙水平的上升，青少年的身體會對變化做出反應，皮膚也會發生變化。

長大了，我們也越來越關心面試工程，而皮膚問題往往會影響情緒，甚至心理狀态，不知道你有沒有相同的成長經曆？

雖然沒有抗老的煩惱，但是青少年時期的其他皮膚問題，也足以打擊到我們的自信心。

粉刺和痘痘應該是青少年最受困擾的皮膚問題了，雖然粉刺可能發生在生命的任何階段，但是它通常始于青少年期。

根據調查顯示，大約有85%的12-24歲的人至少會經曆輕微的粉刺，粉刺表現為白色和灰白色的小凸起，我們經常說的閉口、白頭、黑頭，其實都是粉刺，應該大部分人都長過粉刺。

粉刺是皮脂腺分泌出來的油脂和毛囊周圍角質的混合物，如果它的頂端氧化，顔色變深，就變成了大家都讨厭的黑頭，不少人的對擠黑頭總是樂此不疲，黑頭貼、磨砂膏、各種導出液等，這些産品收效甚微不說，長期使用反而會讓皮膚變得敏感、毛孔粗大。

好好洗臉，特别是皮膚油的男生，别總用清水了，試着買一支洗面奶。

好好保濕，保濕有助于軟化毛囊的角質細胞，幫助角質更好地脫落，而且可以預防和改善黑頭，可以選擇含有水楊酸、果酸這類的護膚品，但是這類産品使用不當，容易造成的表皮的過度剝脫，導緻局部泛紅、刺激、脫皮等等。

所以，大家是需要把握好度的，每周1-2次，泛紅、刺激就是停用一陣子，黑頭嚴重的情況下就應該找到皮膚科醫生了。

那粉刺進一步的發展的感染了痤瘡丙酸杆菌，也會升級為痤瘡，就是我們說的痘痘。

粉刺裡面如果有一些痤瘡丙酸杆菌的滋生，也會升級為一些炎症性的表現的，比如說一些炎症性的丘疹或者膿疱，也是大家經常所說的痘痘。

如果嚴重的話呢，還可能會出現一些結節或者囊腫的表現，并且留下難看的痘印和痘坑，痤瘡的可能會導緻永久性的疤痕、自我形象不佳、抑郁和焦慮等等這樣的問題。

所以，在遇到嚴重痤瘡的時候，要明白這是一種皮膚疾病，不要說單純的靠護膚品來解決這個問題，千萬不要羞于求助皮膚科醫生。

輕度痤瘡的可以使用非處方藥物來治療，日常護膚品也可以選擇一些含有水楊酸、果酸，壬二酸、維A醇等等這類成分的産品，使用這類成分的産品建議各位循序漸進，從低濃度開始建立耐受。

中到重度痤瘡的人群，這個時候護品就抵不住了，面診皮膚科醫生，可以得到一些專業的治療方案。

還有一些家長對給孩子外用維A酸或者口服抗生素會表示擔憂，那其實是可以放寬心的，就目前而言的大部分的痤瘡藥物的研究都涉及到12歲以及以上的人群，12歲以上的孩子使用過氧化苯甲酰、阿達帕林和維A酸這類藥物治療痤瘡的，其實都是一線藥物，而且是安全有效的，并不會因為年齡相對較小，使這些藥物就有更多的風險。

總之，隻要是去到正規的醫院，使用一些正規的藥物都可以放心使用。

第二個皮膚困擾就是頭皮屑，那是雪花飄飄，越扣越有，頭皮屑的大部分都是頭皮脂溢性皮炎的表現，注意是大部分。

因為少數情況下頭藓、銀屑病（牛皮藓）以及其他皮膚問題也會有類似的表現，所以是需要醫生面診評估。

那麼頭皮脂溢性皮炎，到底是油脂分泌導緻的馬拉色菌，還是馬拉色菌的代謝産物刺激了頭皮導緻了炎症或加重油脂分泌，這如同就是一個先有雞還是先有蛋的問題，到現在都還沒有完全讨論清楚。

但是，我們知道它應該如何治療，就是要打破這個循環，可以從馬拉色菌入手，使用一些抗真菌的洗劑，也可以使用促表皮代謝的洗發水，注意每三個月左右輪換着用

第三個皮膚困擾的就是色斑，為什麼有些人臉上白白淨淨的，而某些人會有這些不太美觀的小斑點呢？

色斑中的雀斑，一般還是由于基因所導緻的，攜帶了雀斑基因的人，對紫外線的反應會更敏銳，仔細觀察會發現雀斑的會有冬輕夏重的特點，會随着季節變化。

如果青少年時期的你正遇到雀斑的困擾，不用擔心，防曬能在一定程度上緩解雀斑，還能順便地對抗光老化，其次是适當的使用含有果酸、壬二酸等這類的産品，不過要真的告别雀斑還是要靠醫學美容的激光等這類的治療才行，不好好防曬複發也是分分鐘的事。

除了雀斑，還有一個不讨喜的存在就是痣。有些痣的确是太影響美觀了，痣是可以先天長的，也可以是後天慢慢長的。

随着年齡的增長，痣的大小和顔色也會發生變化，痣的顔色通常比雀斑深了，有點平淡，也有一點點凸起來，直徑一般在一厘米之内，顔色範圍能從皮膚的顔色到粉紅色到深棕色或者是黑色。

雖然，青春期這個年齡段幾乎所有的痣都是良性的，但也要注意如果痣發癢、有燒灼感、疼痛、出血、滲液、結痂或顔色、大小形狀突然發生變化就需要及時就醫。

點痣這一詞應該不陌生的，在青春期以前的痣，由于面部的骨骼還要繼續擴張，簡單說就是臉還要再變大，可能會導緻傷口局部張力過大，點痣的凹坑沒有辦法完全愈合，形成點痣的疤痕，所以青春期點痣就要三思而後行了。

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