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廚師長王剛川味口水雞

圖文 更新时间:2024-12-28 04:57:17

廚師長王剛川味口水雞(口水雞)1

水雞是四川省的一道傳統名菜,集麻辣鮮香嫩爽于一身。"口水雞"這名字初聽感覺有點不雅,關于其名字的來曆也有許多說法,有郭沫若在所著《賟波曲》中,道:"少年時代在故鄉四川吃的白砍雞,白生生的肉塊,紅殷殷的油辣子海椒,想想就口水長流……。"烹調賜拈來"口水"兩字,成就了大名鼎鼎的"口水雞"的說法,也有之所以叫口水雞是因為有很多花椒,吃了會麻到嘴巴癱瘓不由自主流口水的說法,無論哪種說法,都賦予了口水雞深深的魅力。

By 非煮不可Fitcooker

用料

  • 雞腿 400g
  • 生抽 3勺
  • 醋 3勺
  • 糖 1勺
  • 料酒 2勺
  • 辣椒油 2勺
  • 香油 1勺
  • 花椒油 1勺
  • 蔥 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 芝麻 适量
  • 花生碎 适量
  • 香菜 适量

做法步驟

廚師長王剛川味口水雞(口水雞)2

1、雞腿涼水下鍋,放蔥姜料酒煮25分鐘。

廚師長王剛川味口水雞(口水雞)3

2、煮熟撈出放入冰水中冷卻。

廚師長王剛川味口水雞(口水雞)4

3、碗裡放蒜末、花生碎、白芝麻、辣椒油、生抽、醋、鹽、白糖、香油、花椒油,攪拌均勻備用。

廚師長王剛川味口水雞(口水雞)5

4、雞腿去骨撕成條,淋上拌好的調料。

廚師長王剛川味口水雞(口水雞)6

5、将雞腿肉與調料充分拌勻,加入香菜做點綴即可。

小貼士

辣椒油可以根據個人口味适當增減。

雞腿的營養功效

雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,補精,添髓;用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體

雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌,常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效,用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。

3.補腎精

可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4.促進智力發育

具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面,更是有較好的作用。

雞腿的飲食禁忌

雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鲫魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;

與芝麻、菊花同食易中毒;

與李子、兔肉同食,會導緻腹瀉;

與芥末同食會上火。

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