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脾胃虛弱腹脹如何食療

圖文更新时间:2024-08-15 06:16:11

啥是胃強脾弱啊？你想想，自己或身邊人，有沒有這情況？

①　飯量大，吃飽了還想吃

②　有的吃完就拉，大便稀溏；有的能吃無力，氣虛

③　舌頭舌根部位苔黃厚而膩，似乎有熱象

④　但是舌質胖嫩，邊上有齒痕，這又是虛象

⑤　容易有口臭味道。但自己沒察覺

⑥　晚上容易口苦口幹

這就是典型的【胃強脾弱】

脾胃虛弱腹脹如何食療（能吃食欲旺便溏）1

【胃強】，指的是有一點胃火，能吃，食欲旺盛
同時呢【脾弱，便溏，消化不良，好拉稀】
舌苔裡頭，有【一部分黃膩】，那是【胃強有熱】的表現
胃強有熱，所以會【口臭】
舌質淡胖，有齒痕，這就是【脾虛】
脾虛，水谷不養舌頭，所以口淡，吃不出味兒來
脈象，多是滑脈、濡脈

這個時候怎麼辦？

一方面【健脾化濁止瀉】，另一方面【清熱】

脾胃虛弱腹脹如何食療（能吃食欲旺便溏）2

一張驗方——

黃連，葛根，藿香，青蒿，诃子炭，蒲公英，八月劄，炙甘草，玉米須，車前子（包），雞内金，薏苡仁

【葛根、诃子炭】止瀉

【薏苡仁、車前子、玉米須】健脾利濕止瀉

【藿香】芳香化濁去濕氣

【黃連、青蒿、蒲公英】清胃熱

【八月劄】理氣和胃，清胃熱

【炙甘草、雞内金】和中健脾

此法對于【慢性消化不良、輕症胃炎、慢性膽囊炎證】屬胃強脾弱者，較為适合

脾胃虛弱腹脹如何食療（能吃食欲旺便溏）3

胃強脾弱，在現代人的生活中，越來越多見。尤其是一些吃飯不定時，經常過饑或者過飽，吃飯狼吐虎咽，或者對美食沒有抗拒能力的人。

*筆記不做藥物推廣，以上調理方法，務必在中醫師的辨證指導下來加減、化裁

你有上述情況嗎？

---

我是專攻失眠/焦慮/脾胃/心血管@中醫盧鵬飛，如果有#胃強脾弱 #失眠焦慮問題不知道怎麼解決，花幾秒鐘說一下，我來幫解決

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