春天萬物複蘇，氣候逐暖

土裡的種子冒出了新芽，昆蟲伸長了觸須

人們也不禁伸伸懶腰，意欲與春日戲耍

一切看似十分美好，但過敏、幹燥、暗沉等肌膚問題

反而越來越多，令人困擾，春天是護膚的好時機，進入春季我們應當如何保養皮膚呢？

1. 做好皮膚補水保濕工作

春天是萬物複蘇的季節，不管是動物、植物還是病菌，都開始蘇醒，我們的皮膚也一樣，新陳代謝加快，身體上的毛孔和血管也會随之擴張，皮脂腺分泌旺盛可滋潤皮膚。但是春天風大幹燥，濕度小，皮膚本身脆弱在此環境下越來越幹燥，易出現脫皮泛紅的皮膚問題，日常護膚方面要着重對皮膚加強保濕，鎖住皮膚水分。

2. 注意皮膚抗過敏

春季氣溫變化多端，還是花粉傳播季節，有些女生對花粉過敏的要注意了，當皮膚輕微過敏時要停止使用化妝品和護膚品，隻用清水洗臉即可，先給皮膚一周休息的時間，緩和過敏症狀，過敏比較嚴重的，要去正規醫院進行治療，避免讓皮膚越來越嚴重。

3.多喝水多吃水果蔬菜

春天氣候幹燥，會讓我們身體和皮膚流失大量的水分，皮膚幹燥起皮的原因就是太缺水，所以除了日常外在用補水産品外，日常飲食上要注意清淡，多喝水，多吃富含維生素C的蔬菜水果，少喝奶茶和飲料，減少攝糖。

4.抗氧化

選擇抗氧化的護膚産品，隔離外界對皮膚的侵害，抗氧化保養品需要進去皮膚，才能發揮保護細胞的作用。過氧化物是造成自由基的根本原因，少抽煙，少喝酒，少吃油炸食物等，可有效避免體内過氧化物的形成。

5. 注意防曬

一年四季防曬必不可少，春天紫外線對皮膚出現過多的自由基，引起皺紋産生，斑點長成，使皮膚加速老化，很多人常常忽略了防曬工作，因此很多人長斑也有這個原因，其實每天隻要提前半小時出門塗抹防曬曬，不會占用很多時間的，為了皮膚護理，防曬不可少！

6. 掌握正确的洗臉方式

春天新陳代謝速度加快，皮脂活動也變得異常旺盛，皮膚比較敏感，晚上睡覺前卸妝時盡量選擇滋潤溫和型的乳液，卸妝後再使用性質溫和的潔面乳來洗臉，最後塗抹保濕性好的爽膚水來平衡肌膚酸堿值。

7. 注意收縮毛孔

春天萬物複蘇，人的皮膚毛孔也會逐漸被打開，毛孔過大會使得一個人看起來更加衰老，另外如果清潔不徹底還有可能引起毛孔堵塞，黑頭和粉刺滋生，因此建議平時要經常用水蒸汽蒸面，選擇具有收縮毛孔效果的爽膚水。

最後總結一下，春季護理皮膚重點是補水保濕和抗過敏，根據膚質選擇清爽保濕的護膚産品，同時要注意肌膚清潔減少肌膚問題出現，另外還要保證充足的睡眠，維持新陳代謝，皮膚不止是養出來的，還是睡出來的。

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