得了熱傷風怎麼好得快?西醫稱“熱傷風”為急性上呼吸道感染，簡稱上感，通常指由病毒或細菌引起的上呼吸道疾病中醫則依據病因，将感冒分為風寒型、風熱型和暑濕型三種“熱傷風”屬于暑濕型感冒，多因受風寒之邪引起進入夏季，雨水較多，濕度加大，人們也容易患“熱傷風”，今天小編就來聊一聊關于得了熱傷風怎麼好得快?接下來我們就一起去研究一下吧!
西醫稱“熱傷風”為急性上呼吸道感染，簡稱上感，通常指由病毒或細菌引起的上呼吸道疾病。中醫則依據病因，将感冒分為風寒型、風熱型和暑濕型三種。“熱傷風”屬于暑濕型感冒，多因受風寒之邪引起。進入夏季，雨水較多，濕度加大，人們也容易患“熱傷風”。
與風寒型感冒發熱輕、惡寒重症狀不同的是，熱傷風表現為發熱重、惡寒輕，且發汗多而不解熱。熱傷風可導緻某些慢性疾病急性發作，如慢性氣管炎、哮喘等。大多數患者病情的急性發作都有一定的誘因，比如受涼、勞累、情緒因素等。熱傷風一般病情并不嚴重，可自愈，但發病率較高，不适感強烈，周期漫長，且易反複感染，對學習和工作的負面影響較大，故夏季謹防“熱傷風”十分必要。
如何預防“熱傷風”？
預防熱傷風，可從以下幾方面入手：1飲食上提倡清淡、溫熱。常喝綠豆湯、金銀花露、蘆根花等，可以達到清熱解暑的效果。同時忌食油膩、黏滞、酸腥、麻辣的食品，如糯米飯、油炸食品、海魚、甜食。
2日常生活注意防寒。夏季在大量出汗後，人體對風寒的抵禦能力大大減弱，如果此時感受寒冷的刺激便容易得熱傷風。應避免驟然進入室溫較低的空調房内，少吹冷風。
3保持空氣流通。空調房間應适時開窗通風，盡量保持空氣清潔、流通，避免細菌在封閉的空間内滋生。
4注意個人衛生。要養成勤洗手、勤洗澡的習慣，少去人群擁擠的地方。
5适當鍛煉，避免劇烈運動。适當運動能增強身體素質，但劇烈運動容易大量出汗、消耗能量和陰液，加重患熱傷風的機率。
6藥物預防。“熱傷風”屬中醫“熱證”範疇，若有身熱、咽痛、口幹征象，可服用闆藍根、金菊五花茶等沖劑及時清熱預防。
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