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寶寶腹瀉時吃什麼飲食

母嬰 更新时间:2024-11-28 14:47:30

很多孩子因為年紀小控制力弱,吃東西沒有一個度,看到什麼好吃就使勁吃。這樣經常導緻肚子痛,拉肚子,并且持續性的腹瀉,今天吃了藥沒有腹瀉,假如明天停藥了就又開始腹瀉。這樣反複不停的拉肚子,吃藥也吃不到該怎麼辦呢?于是就有人建議說蘋果泥可以預防腹瀉,給孩子吃一些蘋果泥吧。那麼蘋果泥是真的可以預防腹瀉嗎?

寶寶腹瀉時吃什麼飲食(寶寶腹瀉了該怎麼辦)1

腹瀉會導緻身體水分缺失,并且嚴重的還可能會導緻脫肛。并且常常伴有疼痛感和急迫感,久而久之大家沒有去重視腹瀉,就會導緻成習慣性腹瀉。

蘋果泥預防腹瀉也是有一定根據的。但是生的蘋果泥不适合給小寶寶吃,首先要把蘋果蒸熟,再掏成泥狀給小寶寶吃。煮熟了的蘋果泥容易消化,對小寶寶的腸胃起到保護作用,可以預防拉肚子。已經拉肚子的小寶寶可以把蘋果泥當作食療來吃,這樣很快就會停止腹瀉。

除了蘋果泥能當拉肚子食療之外,還有哪些食療也可以呢?

第一,流食。當出現腹瀉時,體内會流失很多水分,這個時候人們可以吃一些流食。牛奶,稀飯,果汁,蛋湯等水分豐富的食物,這些食物可以補充流失掉的水分。

第二,醋。當腹瀉已經成習慣時,并且很明顯的是細菌性感染腹瀉,不妨大家喝一些醋,醋有殺菌消毒的效果。尤其是在外面吃飯時,可以适當的喝一些醋。這樣有利于預防腹瀉。

寶寶腹瀉時吃什麼飲食(寶寶腹瀉了該怎麼辦)2

第三,焦米湯。當出現腹瀉時還可以食用焦米湯,首先将米粉放在鍋内炒至焦黃,加一些糖和水煮開後,涼一下服用。焦米湯有一些熱能,米粉炒熟後能使部分澱粉轉化為糊精,糊精更加容易消化吸收,并且炒焦後的澱粉還可以吸附體内的毒素及氣體帶出體外。

寶寶腹瀉時吃什麼飲食(寶寶腹瀉了該怎麼辦)3

第四,胡蘿蔔。胡蘿蔔湯也是預防腹瀉和止瀉的好食療,胡蘿蔔是堿性食物,含有大量的果膠,這有利于大便的成型,吸附腸道的毒素和細菌。先把胡蘿蔔切開,掉中間的莖,切成小塊後煮爛,然後再用紗布過濾掉胡蘿蔔渣,然後再加入一些糖煮沸後服用。這樣既能補充水分又能止瀉。

除了這些腹瀉食療之外,還有其他的各種方法。腹瀉時要盡量避免吃涼性食物,例如西瓜。可以适當的吃一些面條和面包,不要吃利和辛辣的食物。

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