新的一年已經到來，在新年伊始，你是否已經為自己定下了小目标呢？對于女生來說，要想提升自己的魅力，就需要由内而外地進行自我重塑。而很多女性因為比較内向，缺乏自信，進而也缺乏人格魅力。别着急，今天我們就通過九張圖來學習一下，如何進行自我重塑，提升自信，提升個人魅力。

在每一個猶疑、難過、孤獨、畏懼的時刻，書籍能給我們陪伴與力量。書中藏着智慧，書中也藏着魅力，書中更藏着氣質。所以，對于自卑、内向、不自信的女人，可以在書中感受向上的力量，慰藉心靈，汲取智慧，修煉氣質，，慢慢地你會變得更加自信與美好。

不要總跟自己說“我不行，我太失敗了”，學會改變方式“我可以的，我一定行”。女生，你若給自己積極的暗示，就會慢慢變得充滿陽光，你若總是否定自己，心态就會更加消極挫敗。這就是心理學上說的“自我預言”，你跟自己說什麼話，就會變成什麼樣的人。

生活不易，很多時候要逼自己快速成長。尤其是内向的女孩子，有時不善于表達，遇事選擇壓抑自己。當你太疲憊的時候，不要強忍着淚水硬撐，想哭的時候就放聲大哭一場吧。或者聽聽音樂，找朋友傾訴，把壓力釋放出來。

環境對一個人的改變是最大的。想要成為什麼樣的人，就去結交什麼樣的朋友。所以，太内向的女孩子，可以多去結交一些性格活潑開朗的朋友，這也是可以傳染的。當你身邊都是一群積極向上、正能量滿滿的、活潑開朗、善于表達的小夥伴時，你也會慢慢變得愛說愛笑，找到表達欲和自信。

作為女人，你必須精緻，這是女人的尊嚴。當我們外表改變之後，運氣也會一點點變好。整個人也會變得更加自信起來。即使一切事物都是一團糟，即使人生被巨大的絕望充斥，但你華服筆挺、妝容精緻，你塗畫眼睫，就像一個戰士穿上盔甲，你勾勒紅唇，就像一個将軍整頓軍馬，你的美麗就是你的底氣，你的自信，你的光芒。

其實不敢說話這件事，很多人是因為自己陷入思維的困境出不來，而這個困境大多是自己給自己的束縛。内向的女孩子想要改變，打破這種困境，就不要太在意别人的想法和眼光，培養出自己的見解和思維能力，敢于在别人面前表達自己的想法和意見。

不要總是關注自己的弱項和失敗，可以多花些時間在感興趣、擅長的事情上去。最能至于自卑和内向的，其實不是變得外向，而是成為某個領域的行家。當你有一技之長，且以後很多人需要向你求助和學習時，那些肯定和贊美會讓你越來越自信，越來越相信自己的能力和價值。

内向的女人，往往人為地将自己封閉起來，孤芳自賞，但是時間長了，就會覺得孤單寂寞，脫離了朋友圈。多參加活動，多見識一些人，讓自己塵封的心敞開來，接受大家的祝福與期盼吧。每參加一個活動，即使隻認識一個人，長期堅持也會有越來越多的朋友的。

訓練好自己的表達能力，能夠讓你覺得更有自信，沒事時在家可以多對着鏡子自己練習，或者對着鏡子大聲朗讀一篇文章。學會和陌生人說話，抓住一切便利的機會練習與人溝通交流、表達的能力，可以在商店和導購員交流，試着讓自己臉皮厚一些，凡事以積極的心态應對。

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