女人這一生，最親密的親戚應該是大姨媽了，而婦科門診上來的最多的病人，就是因為大姨媽的各種煩惱來就診的,比如多了，少了，提前來了，推後來了，一個月來好幾次，幾個月來一次，總之是各種狀況的都有。

而飒姐的微信朋友圈裡面，也有一群人孜孜不倦地拿大姨媽來做文章，什麼大姨媽量少，是血管堵塞，血流不暢，需要做“血液淨化”；

什麼大姨媽量多，淋漓不淨是因為身體毒素太多，排不幹淨，需要做”深層排毒“，還有人大早上就在朋友圈發個重口味沾了暗褐色經血的姨媽巾，在一旁配上：

經血顔色深，有血塊，這就說明姨媽排毒不暢，是宮寒，會導緻婦科炎症和卵巢早衰，需要趕緊來做做暖宮和卵巢保養了！

這大早上的，就有如此重口味，實在是提神醒腦。

怪不得有句話說得好：自從做了微商，周圍朋友都把我給屏蔽了！

如果飒姐不是做醫生的，已經鍛煉出鋼筋鐵骨，換我也屏蔽你！

正準備來碗黑米粥，看到你那黑糊糊的姨媽巾，你讓我如何下口？！

到底正常的姨媽應該是什麼顔色

這個問題，很多人都問過，飒姐在網上找了這麼一張圖片，可以生動形象地告訴大家：

先提問：這裡面的幾個顔色，哪些是正常的月經顔色，哪些不是呢？

揭曉答案之前，飒姐先跟大家講講，哪些因素會影響到月經的顔色。

1：月經血的組成。

月經血的來源，是我們的子宮内膜每個月周期性的壞死脫落出現的出血。但是這個血，并不僅僅隻有血液的成分，還包含了子宮内膜碎片，宮頸分泌的粘液和脫落的陰道上皮細胞，所以月經血的顔色，是完全有可能跟我們體内循環的單純血液不同的。

如果剛開始的時候，子宮内膜脫落的少，混合的宮頸粘液多，那麼血色就可能淺淡一些，所以很多女性月經剛開始的時候，就好像圖片裡面第一張衛生巾的顔色。

随着子宮内膜脫落的面積逐漸增大，出血量增多，那麼月經血流出的量就會更多，看起來就是比較鮮豔一些的紅色，接近或者稍微比我們人體血液的顔色暗一些。

月經血的大部分是由動脈血組成，參雜一部分靜脈血，我們曾經講過，動脈血含氧量高，顔色更加鮮紅，而靜脈血含氧量比較低，所以顔色偏暗。

如果月經的組成中，靜脈血量相對多點，那麼顔色看起來就會暗一些。

2：月經量

我們一般把一次月經從來到結束，全部的出血量稱之為月經量。正常女性常見的月經量在20~60毫升之間。超過80毫升我們稱之為月經過多。

可能這個數字還不是讓人很明白，那麼咱們平時喝的500毫升一瓶的礦泉水大家都知道吧？礦泉水的瓶蓋，那一個瓶蓋的量，就是5毫升。而20毫升就是四個瓶蓋的量，倒在一張日用衛生巾上，差不多滿滿的。

如果月經量比較多，那麼經血很快就從充盈的宮腔裡流出來，那麼顔色看起來就會比較鮮豔。如果月經量比較少，從宮腔到流出的時間比較久，看起來顔色就會暗一些。

3：時間

如果你們去超市買過豬肉，或者跟着媽媽去逛過菜市場，那麼應該知道，看起來鮮紅粉嫩的肉，應該是比較新鮮的，而那些顔色發暗，黑糊糊的肉，很可能已經放的時間比較久了。

同樣，如果月經血流出，你剛好看到，又立刻更換了衛生巾，那麼這個時候，還熱乎着的月經血看起來顔色就會比較鮮豔。如果等經血流出，被衛生巾吸收後，過一段時間再看，顔色就會暗一些。

不信，你等半個小時再來看一下垃圾桶裡剛才換下的衛生巾。

在儲存于宮腔，陰道内的時間裡，血液裡面的鐵元素會慢慢氧化，顔色變暗，同時血紅蛋白的含氧量降低，所以看起來就更暗了。

4：衛生巾材質

如果你更換過不一樣材質的衛生巾，會發現不同的衛生巾表面，呈現出來的經血顔色是不同的。飒姐因為好奇，也親身測評了一下，發現的确如此。

這個可能跟衛生巾本身的吸收有關，比如網面的衛生巾，吸收後經血看起來顔色偏暗一些，棉柔的表面吸收的經血顔色相對紅一些，純棉的表面經血顔色最紅。

5：血塊

很多人把這個血塊，作為判斷“宮寒”“體寒”什麼“排毒不暢”的元兇，這些根本就沒有任何科學的依據。

為什麼會有血塊？飒姐告訴你一句大實話：因為纖溶酶不夠用了！

月經血之所以不凝固，是因為裡面含有大量來自于子宮内膜的纖溶酶。如果你的纖溶酶對于你的經血恰好夠用，那麼月經血就沒有血塊。如果你的纖溶酶少了，經血量多了，那麼自然就形成血塊了。

還有的時候，是我們晚上躺着睡覺，經血在宮腔，陰道裡面積存的量多了，時間長了，就好像我們自己做的布丁什麼的，定了型也凝固了，就成了血塊了！

既然血塊是凝固的，那麼看起來顔色自然就深一些了！

所以，别再一看到有血塊，就立馬吓得趕緊去醫院報到，甚至跑去做什麼“暖宮養巢套餐”了！

好了，說完了這些，飒姐告訴大姐，上面那道題的正常答案就是：

這幾種顔色，都可以是正常的大姨媽的顔色。

在我們來月經的時候，往往是剛開始月經量比較少，然後遞增，然後再慢慢減少。在這段時間裡，這圖片上的幾種顔色，都可以出現。

正常的月經，我們一般認為，月經周期在21~38天，平均下來為28天一個周期。一次月經的持續時間，一般在2~7天左右。而一次月經的出血量，一般在20~60毫升，不超過80毫升。

但是因為月經的個體差異比較大，所以我們在看一個女性的大姨媽是不是正常的時候，還要考慮到一個詞，那就是------穩定。

穩定的周期，穩定的出血量，穩定的持續時間，穩定的感覺。你如果說每次月經間隔基本上都是35天，那麼跟每次間隔28天的女性相比，你倆都是正常的。

但是如果說，本來28天來一次好好的大姨媽，忽然變成了3個月來一次，本來持續7天的時間，忽然2天就沒了，或者半個月了還淋漓不淨，或者本來沒啥感覺，忽然痛的死去活來了，那我們真要好好考慮一下：

是不是最近太緊張了？太勞累了？情緒波動太大了？

最近有沒有吃緊急避孕藥？有沒有做人流？

如果在調整了心請和作息，排除了藥物， 手術等因素的原因，還是不正常的話，那我們可以去進行一下相關的檢查，來好好找找原因了。

但是這些事情，咱們是需要去正規醫院，在正規醫生的指導下進行的，千萬别跑去朋友圈或者網上亂買什麼成分不明的“調經丸“”來吃，隻怕沒毛病也要吃出毛病來！

以前，我看到這種無腦微商的僞科學文案，都是直接屏蔽的。現在，我發現她們還有一個功效，那就是承包笑點的同時，讓我找到很多好素材，讓我知道現在又有哪些收智商稅的謠言流行了。

如果你朋友圈裡面也有這種奇葩的好素材提供者，也可以告訴飒姐呀！

當然，真愛粉的你，也可以給飒姐來個真愛四連發，轉發飒姐的文章在朋友圈，咱們正面剛！

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