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青少年心理健康标準

健康更新时间:2025-01-09 02:05:27

青少年心理健康标準?智力正常正常的智力米是生活和學習的悅最基本心理條件，一般而言，智商在80分以上為心理健康的标準，今天小編就來聊一聊關于青少年心理健康标準?接下來我們就一起去研究一下吧!

青少年心理健康标準

智力正常。正常的智力米是生活和學習的悅最基本心理條件，一般而言，智商在80分以上為心理健康的标準。

情緒穩定、積極樂觀。心理健康的青少年能經常保持輕松、愉快、協調的情緒，能适度表達和控制情緒。

堅強的紫金山意志品質。心理健康的人有着良好的自制力和挫折耐受力。青少年出現的網瘾、煙瘾等行為問題往往與意志品質薄弱有關。

心理與行為符合年齡特征。行為表現正常包括：行為内外一緻、行為與年齡相符以及行為與角色一緻。例如一個學生在學校裡是“德智體美勞”全面發展的三好學生，在家裡卻亂發脾氣，較少參與家務勞動，這樣的學生心理不能算是健康。

人際關系和諧。青少年很多心理問題的出現都與人際關系有關。當家庭不和睦、同學相處不融洽時，青少年容易出現抑郁、焦慮、嫉妒、敵意、敏感等不良心理問題。

保持健全的人格。培養青少年健全、獨立、完整的人格是青少年心理健康教育的終極目标，是青少年适應社會的重要保證。

良好的社會适應。心理健康的青少年能夠較快地适應環境變化，能與現實的環境保持良好的接觸與适應。

正确的自我意識。心理健康的青少年自信、自尊、自愛，而不自責、自怨、自卑。

面對現實、接受現實。心理健康的青少年既有崇高的理想，又不沉湎于不切實際的幻想。對生活、學習中的困難和挑戰都能勇敢面對、妥善處理。

熱愛生活、熱愛學習。心理健康的人是珍惜和熱愛生活的，并能積極地投身于生活，享受生活中的樂趣。

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