頭發暗沉或不健康的外觀會使人顯老。有些人頭發比其他頭發更容易幹燥,可能需要額外的水分。因此,頭發暗沉的原因也可能是頭發類型。有時,頭發受損,如分叉,會使頭發看起來暗淡無光。
頭發顯得暗淡的部分原因包括:太多暴露在陽光,風,寒冷的天氣或氯化水中。
過度梳理會導緻頭發變鈍。通過将梳子拉過頭發而引起的摩擦磨損掉稱為角質層的發束的保護性外層。當角質層的細胞磨損時,頭發會受損,使頭發幹燥無光澤。過度的吹幹,頭發護理,燙發,拉直和着色會使頭發脫落,使頭發看起來平淡無光。
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健康狀況
有時,護理頭發是不夠的。神經性厭食症,Menkes卷毛綜合症,低甲狀腺水平和營養缺乏等健康狀況也對頭發健康有影響,暗淡和幹燥可能是這些條件的副作用之一。此外,治療疾病,某些藥物和慢性疾病也會使頭發變鈍。
該怎麼辦
建議每周用溫和的洗發水(pH值4.5到6.7)洗頭發兩次,以确保頭發健康亮麗。過多的洗滌和使用刺激性的洗發水會導緻頭發幹燥,因此應該避免。1.不要使用能夠為頭發加熱的器具(卷發器和吹風機)。 2.你必須每周至少清潔頭皮兩次,以保持頭發健康。3.在戶外時,戴上帽子或圍巾,保護頭發免受紫外線的傷害。
健康的頭發最終的正确方式是營養均衡,保持身體健康,多運動,減輕生活壓力,頭發是你身體的一部分,頭發不健康代表着你的身體健康沒有達到最佳狀态。學會照顧好自己,就不會出現任何問題。
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