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荸荠的功效及吃法

健康 更新时间:2024-07-20 10:11:15

荸荠的功效及吃法?材料:荸荠30克,雪梨100克 調味料:冰糖 ,現在小編就來說說關于荸荠的功效及吃法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

荸荠的功效及吃法(荸荠的功效及吃法是什麼)1

荸荠的功效及吃法

材料:荸荠30克,雪梨100克。

調味料:冰糖

做法:荸荠洗淨後去皮切塊,雪梨洗淨帶皮切塊,然後一起放入鍋裡,加入冰糖,蓋上蓋子,大火煮沸,小火煮15分鐘即可。

功效:荸荠和雪梨都是汁多潤肺的食物,二者煮成荸荠雪梨湯能夠治咳嗽、清肺熱。

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