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最适合冬天吃的家常素炖菜

美食 更新时间:2024-07-28 10:22:57

今天是二十四節氣的大雪,天氣變得越來越冷,飲食上要多注意補充營養。天冷的時候,給家人炖一大鍋熱乎乎的炖菜,暖身暖胃。離開東北快兩年了,每到冬天的時候,都十分想念家鄉的酸菜。昨天收到婆婆從東北寄過來的酸菜,自家腌制的酸菜,味道正宗,加入五花肉和豬血,炖上一大鍋,吃着太香了。

最适合冬天吃的家常素炖菜(适合冬天吃的炖菜)1

每年秋末,正是大白菜豐收的季節,平均一斤隻要幾毛錢,過去東北幾乎家家都要在入冬之前囤上百斤的白菜,既可以做酸菜,也能用來炒着吃、炖着吃或者做包子餃子的餡。東北家家戶戶都會腌酸菜,尤其是老一輩人,每年冬天都要腌幾缸酸菜,全家可以吃一冬天。

最适合冬天吃的家常素炖菜(适合冬天吃的炖菜)2

東北酸菜做法,就是把買回來新鮮的大白菜,晾曬掉一些水分後,放入無油無水的壇子或者缸中,白菜去掉老葉,依次擺入缸中,白菜之間要緊實,盡量不留空隙,可以加一點粗鹽,不加鹽也可以,最後倒入涼水沒過白菜,用沉一點的大石頭壓在上面,腌制30天左右,白菜發酵出酸味就可以吃了。具體時間也要看發酵溫度,溫度越高發酵越快。

腌好的酸菜可以炖着吃、炒着吃或者包餃子。下面分享東北常見的做法,五花肉血腸炖酸菜,也叫汆白肉或殺豬菜,肉片香而不膩,酸菜香濃酸爽,好吃又下飯。

最适合冬天吃的家常素炖菜(适合冬天吃的炖菜)3

第一步:酸菜切細絲,用清水沖洗兩遍,不要洗太多遍,防止酸味變淡。五花肉連皮帶肉切成薄片,炒鍋燒熱,不用放油,把五花肉放入鍋中,大火炒出油,五花肉不要炒太幹,防止變硬,炒好盛出來備用。

最适合冬天吃的家常素炖菜(适合冬天吃的炖菜)4

第二步:準備一隻螃蟹,把螃蟹處理幹淨後從中間對半切開,然後放入炒肉片的油鍋中,大火炒至螃蟹顔色變紅。螃蟹可以增加酸菜湯的鮮味,也可以用螃蟹幹,蝦幹或者蚬子幹替代。

最适合冬天吃的家常素炖菜(适合冬天吃的炖菜)5

第三步:螃蟹炒出鮮味後,放入蔥段和姜片炒出香味,然後放入酸菜炒軟。

最适合冬天吃的家常素炖菜(适合冬天吃的炖菜)6

第四步:加入清水沒過酸菜,然後放入之前炒好的五花肉,大火把湯汁燒開,轉小火炖30分鐘,炖到五花肉軟爛。

最适合冬天吃的家常素炖菜(适合冬天吃的炖菜)7

第五步:放入切好的豬血,正宗做法是放血腸,市場沒買到血腸,隻能用豬血替代。豬血不能久煮,隻要放入酸菜湯裡,蓋上鍋蓋悶5分鐘就熟了,注意不要攪動,防止豬血碎掉。

最适合冬天吃的家常素炖菜(适合冬天吃的炖菜)8

第六步:豬血變色後,放入2勺鹽,1勺胡椒粉,輕輕攪勻,就可以出鍋了。

【小貼士】1、腌制時間久的酸菜,酸味比較重,記得多用清水沖洗幾遍。

2、酸菜是吸油性較強的菜,如果五花肉炒出的油比較多,就不需要額外加油,如果油少,記得再多放一點油,這樣炖出來酸菜才會更香。

3、五花肉和酸菜可以炖久一點,時間越久越香濃,但是血腸或者血塊不能久煮,否則會碎掉,等五花肉和酸菜炖好,把豬血放在上面焖熟就可以。

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