感冒發燒可以吃雞蛋不?一旦家裡有小孩感冒發燒了就有人會說,我來為大家科普一下關于感冒發燒可以吃雞蛋不?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
一旦家裡有小孩感冒發燒了
就有人會說
千萬不能吃雞蛋啊
吃了雞蛋發燒會更嚴重的
而事實上又是不是這樣呢?
感冒能吃雞蛋嗎?
傳言:雞蛋的蛋白質含量高,進食雞蛋後,會産生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀。
真相:專家表示:吃雞蛋不會加劇發燒症狀!而且雞蛋是有營養的,感冒發燒是完全可以吃雞蛋的,但1到2個已經足夠,水煮或者蒸蛋更佳,盡量不要吃油炸的或炒的!
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