髌骨上外側最高點痛-tft每日頭條

髌骨上外側最高點痛

圖文更新时间:2024-12-01 11:48:44

什麼原因導緻髌股關節綜合征？主要是兩方面的原因，第一是超負荷運動，第二是髌股關節位置不良引起髌骨運動軌迹異常。

軌迹異常是指髌骨沒有按照預定的軌道行進，而發生了脫軌現象（常見是向外脫軌），造成關節面不正常的應力作用從而引發疼痛。

什麼情況可以導緻髌骨不在正常的軌道滑行呢？

有如下幾大原因：

其一是下肢形态或力線異常。

引起下肢形态或力線異常又有幾種情況。

1、膝關節的問題。膝關節内外翻引起的X線腿或者O型腿。

髌骨上外側最高點痛（髌骨不在正常軌道滑行産生髌痛）1

膝關節内外翻引起力線異常

2、足弓的問題。内側足弓塌陷或擡高，足部上方的胫骨也會随之下陷或擡高，進而牽涉到膝關節向身體中線靠攏或分開，容易發生膝蓋内扣或者O型了。

髌骨上外側最高點痛（髌骨不在正常軌道滑行産生髌痛）2

平足

髌骨上外側最高點痛（髌骨不在正常軌道滑行産生髌痛）3

高弓足

内側足弓塌陷或擡高，足部上方的胫骨也會随之下陷或擡高，進而牽涉到膝關節向身體中線靠攏或分開，容易發生膝蓋内扣或者O型了。

髌骨上外側最高點痛（髌骨不在正常軌道滑行産生髌痛）4

平足引起的踝外翻，膝關節易産生内扣

3、生理原因。由于女性骨盆相比男性更寬，因此更容易導緻Q角增加，也即膝内扣（Knock knees），又稱為X型腿，所以女性髌股關節綜合征發生率明顯高于男性。

髌骨上外側最高點痛（髌骨不在正常軌道滑行産生髌痛）5

膝内扣的三個特征：

髋和大腿内旋

膝内翻

小腿外旋

今天就談到這裡。明天再讨論髌骨不在正常的軌道滑行的其它原因。

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