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芋頭和什麼搭配吃最好

生活 更新时间:2025-03-31 16:56:05

芋頭和什麼搭配吃最好?芋頭燒牛肉 原料:牛肉300克,芋頭500克,精鹽、紹酒、味精、白糖、蔥、姜、大料、桂皮、花椒各适量 做法:牛肉切成寸塊,在沸水鍋裡焯後,用涼水洗淨血沫芋頭洗淨,去皮後用滾刀法切成塊煮鍋加适量清水置火上,加入出水的牛肉塊,把蔥段、姜片、大料、桂皮、花椒用紗布包上,放入鍋中,大火燒開,加糖煮10分鐘左右,改小火煮至九成熟時,用精鹽、紹酒調好口味,再把芋頭放入鍋内,炖至牛肉塊酥爛時,取出料包,加味精調味即可食用 功效:對于治療食欲缺乏、美容養顔具有很好的功效,接下來我們就來聊聊關于芋頭和什麼搭配吃最好?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

芋頭和什麼搭配吃最好(芋頭和什麼搭配吃好)1

芋頭和什麼搭配吃最好

芋頭燒牛肉 原料:牛肉300克,芋頭500克,精鹽、紹酒、味精、白糖、蔥、姜、大料、桂皮、花椒各适量。 做法:牛肉切成寸塊,在沸水鍋裡焯後,用涼水洗淨血沫。芋頭洗淨,去皮後用滾刀法切成塊。煮鍋加适量清水置火上,加入出水的牛肉塊,把蔥段、姜片、大料、桂皮、花椒用紗布包上,放入鍋中,大火燒開,加糖煮10分鐘左右,改小火。煮至九成熟時,用精鹽、紹酒調好口味,再把芋頭放入鍋内,炖至牛肉塊酥爛時,取出料包,加味精調味即可食用。 功效:對于治療食欲缺乏、美容養顔具有很好的功效。

芋頭海蜇 原料:芋頭3000克,陳海蜇300克(洗去鹽),荸荠300克。 做法:把芋頭曬幹研末,另将陳海蜇和荸荠加水煮爛去渣,配入芋頭粉制成丸如綠豆大,用溫開水送服,每次6克,一日3次。 功效:具有散結、寬腸、下氣的功效。适用于大便幹燥便結,婦女産後惡露排出不暢等症。

芋頭排骨湯 原料:小排骨300克,大芋頭600克,洋蔥50克,地瓜粉10克,高湯2000毫升,香菜少許,米酒、鹽适量。 做法:排骨剁塊,加少許米酒和鹽腌20分鐘,沾上幹的地瓜粉。芋頭切成3厘米方塊狀。鍋内加油,燒到七成熱,放入排骨和芋頭,炸到表面酥黃後撈出,放到碗裡,進蒸籠蒸1小時。洋蔥切薄片,加油,以小火慢慢炸到呈金黃色。高湯煮開,加米酒和鹽調味,倒入已蒸好的排骨芋頭碗裡,加香菜、洋蔥片即成。 功效:具有增進食欲,提高抵抗力的功效。

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