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芝士蛋糕熱量

生活更新时间:2024-11-25 01:05:15

芝士蛋糕熱量?每100克芝士蛋糕的熱量大約有349大卡左右，屬于高熱量食品芝士蛋糕以奶酪、全脂奶粉、雞蛋、淡奶油、白砂糖、牛油、餅幹等食材經過加工烘烤制成，脂肪含量比較高，建議不宜過量食用，我來為大家講解一下關于芝士蛋糕熱量?跟着小編一起來看一看吧!

芝士蛋糕熱量

每100克芝士蛋糕的熱量大約有349大卡左右，屬于高熱量食品。芝士蛋糕以奶酪、全脂奶粉、雞蛋、淡奶油、白砂糖、牛油、餅幹等食材經過加工烘烤制成，脂肪含量比較高，建議不宜過量食用。

奶酪營養高，熱量高，吃多了機體不容易消化，代謝，吸收，容易産生飽腹和油膩感。小孩每天20克～30克，成人每天70克左右就足夠了，最多不能超過100克。

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