女人吃燕窩有什麼好處呢?這點對于大部分女性而言，一般都是不知道的。對于一般的家庭來說，在平時的生活裡，基本上是吃不到燕窩的。這主要是因為燕窩的價格昂貴，還有一些人是因為對于燕窩的不了解。很多人知道燕窩基本都是在電視劇中，而在現實中，大家基本都是沒有見過燕窩的。
燕窩是一種名貴食品，它對女性十分有益，女性吃燕窩可以讓皮膚變光滑、減少皺紋，下面來看看燕窩功效及吃法。
正宗燕窩-小蕊燕美人
小蕊燕美人燕窩的好處
1、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
2、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
3、孕婦在妊娠期間、産前産後進食，則有安胎、補胎之效。
4、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、支氣管炎、出汗、低潮熱。
5、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、幹嘔、腸鳴聲。
6、凡病後虛弱、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
7、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
8、燕窩是天然增津液的食品，并含多種氨基酸，對食道癌，胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽幹、咽痛、便秘、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大衆歡迎之健康食品。
正宗燕窩-小蕊燕美人
燕窩如果沒有吃對，那麼它的效果将會大打折扣。吃燕窩的時候不能和什麼一起吃？
1、辛辣食物
何為辛辣食物?辛辣指刺激而強烈的，這類食物一般包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。
2、酸性食物
因為燕窩含有豐富的蛋白質，因此吃燕窩的時候最好也不要吃酸性食物，以免破壞燕窩中的營養成分。
3、茶
因為茶中含有茶酸，會破壞燕窩的營養，阻礙身體對蛋白質的吸收。所以吃燕窩時最好不要喝茶。有飲茶習慣的人，建議在食用燕窩至少兩個小時後再喝茶。
4、煙和酒
在吃燕窩期間，最好是避免抽煙和喝酒。
5、藥
有人說吃燕窩的期間不能吃藥，其實這個觀點是不正确的，不管是中藥還是西藥，吃燕窩的期間還是可以吃藥的，隻是不能同服，至少要隔開一個小時以上。
什麼人不能吃燕窩?
1、不滿四個月的嬰兒
因為不滿四個月的嬰兒不能直接吸收燕窩中的營養，故不适宜吃燕窩。
2、正在感冒的人
3、對蛋白質過敏的人
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