闆栗的營養價值及功效?栗子也叫作闆栗營養價值非常豐富,味道香甜從中醫角度來講,性溫、味甘,具有一定的養胃健脾、補氣養血、強筋健骨、祛風除濕的功效可以有效的改善因風濕、類風濕而導緻的關節酸痛,我來為大家講解一下關于闆栗的營養價值及功效?跟着小編一起來看一看吧!
栗子也叫作闆栗。營養價值非常豐富,味道香甜。從中醫角度來講,性溫、味甘,具有一定的養胃健脾、補氣養血、強筋健骨、祛風除濕的功效。可以有效的改善因風濕、類風濕而導緻的關節酸痛。
闆栗中含有豐富的澱粉、糖、蛋白質、脂肪和多種人體所必需的氨基酸和無機鹽。可以有效的增強人體的免疫力。
闆栗中還含有大量的核黃素。可以改善因上火而導緻的口舌生瘡。
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